Mózg to najgrubszy organ w naszym ciele. Kwasy tłuszczowe mają kluczowe znaczenie dla jego wydajności. Upewnij się, że zasilasz go odpowiednimi substancjami odżywczymi. Tłuste ryby, takie jak łosoś, zawierają dużo kwasów tłuszczowych omega-3, które są kluczowe dla funkcji i rozwoju mózgu.

Widać, niektórym brakuje tej witaminy.

Apeluje! O regularne spożywanie produktów bogate w tę witaminę!


Inne ciekawe...

Badanie choroby Parkinsona pokazuje, że niejawna regulacja naszego zachowania ma duże znaczenie dla tego, co wydaje się normalnym, dobrowolnym zachowaniem. Niektórzy czują się komfortowo, myśląc o mózgu tylko jako o części obwodowego układu nerwowego. Naukowcy twierdzą, że z pozoru dobrowolne zachowanie podlega kontroli wspomnianego organu.


Badania sugerują, że ludzki mózg składa się z około 86 miliardów neuronów. Każdy neuron tworzy połączenia z innymi neuronami, co może dać nawet 1 biliard (1000 bilionów) połączeń. Z biegiem czasu komórki nerwowe mogą się łączyć, poprawiając funkcje poznawcze.
《brainboss.pl》