La Rambla
La Rambla
Online: 832 Culés
Gorące dyskusje
81
Teraz zwolennicy Tuska udają, że nic się nie stało i nawet się nie wychylają. Zaraz coś... » Czytaj dalej
61
Konate 24 mln brutto rocznie, a Bernardo Silva 18-20. Do tego jeszcze premie za podpisy.No nie... » Czytaj dalej
5
Odnośnie ceny GTA to przypomnę tylko, że 250 złotych na premierę kosztowały Baldursy 3,... » Czytaj dalej
Online: 832 Culés
5
Dobrze, że EURO czy mundial wypada w sezonie truskawkowym, to człowiek nie ma nawet ochoty piwka otwierać i zajadać paluszków/orzeszków do tego.
1.5 - 2kg truskawek zjadane codziennie i nie ma sie ochoty niczym wiecej uzupełniać miejsca w żołądku, bo go po prostu nie ma. :D I kalorii ile mniej. :D
1
@Ojciec5tkidzieci Przy takich cenach to sie nie dziwie ze Cię na piwo i paluszki nie stać :P
0
@Ojciec5tkidzieci 2 kg truskawek to Jakieś 650kcal czyli trochę więcej niż 3 piwa. Taka ciekawostka.
3
@Jakchcesz No ale truskawki zdrowe sa maja dużo witamin a piwo niewiele co tam ma prócz pustych kalorii no chyba ze ktoś ma problem z nerkami :D
2
@Jakchcesz no, ale samego piwa nie wypijesz, dodajemy do tego chipsy jakieś i już z 1200kcal
1
@Mixtape nie podważam tego, wyliczyłem tylko kaloryke :D 2kg truskawek to trochę dużo xd
1
@D10SLEO ja akurat jeśli piję piwo to nie podjadam nic ale nie o to mi chodziło. Wyliczyłem po prostu kcal i porównałem do piwa.
0
@Jakchcesz ale jak zjem o 17, to do 22 juz nic jem. :D Po piwie tego efektu nie mam. Plus mowisz o samym piwie, bez przekasek.
2
@Ojciec5tkidzieci wiadomo że zjedzenie truskawek o wiele lepsze niż wypicie piwa, to nie był atak z mojej strony xd
0
@Jakchcesz Żeby chłopy kalorie sobie wyliczali? Ludzie co wy?
2
@Jakchcesz @Ojciec5tkidzieci Jednak w przeciwieństwie do piwa, truskawki mają niski indeks glikemiczny (40). Zjedzenie tylu truskawek codziennie to przesada.
0
@maroon a co w tym złego? Liczę codziennie kalorie i przez to akurat teraz chudnę (bo chciałem zrzucić kilka kg, lato idzie więc pewnie trochę przytyje więc się wyrówna xd) ale tak normalnie trzymam wagę tym sposobem. Nie wiem co w tym dziwnego.
1
@maroon On to podał jako ciekawostke :P
0
@Tridente2015 sezon trwa 1.5 miesiaca, wiec 6x w tyg tyle jem. :D Korzystam po prostu na maxa, ale ja duzo owocow jem w ciagu roku. Zima wychodzi mi 2-2.5kg roznych owocow i warzyw dziennie.
2
@Jakchcesz Jak chudniesz pamiętaj, że kalorie nie dostarczają żadnych informacji o wartości odżywczej produktu, traktuj je raczej jako wskazówkę.
1
@Tridente2015 No staram się żeby te posiłki zawierały białko, węgle, tłuszcze itd. Warzyw sporo jem, do tego rower kilka razy w tygodniu. Staram się nie spożywać "pustych" kcal.
0
@Jakchcesz Spoko luz - nic złego. Poza tym gratuluję zacięcia - ja jak chcę schudnąć to po prostu staram się robić więcej wysiłku i ograniczać spożycie w sensie ilościowym. Nigdy bym się nie zdecydował aby zrezygnować z czegoś bo ma za dużo jakichś kalorii czy coś, ani żeby to w ogóle sprawdzać. Po prostu jem to samo tyle że mniejsze porcje.