La Rambla
La Rambla
Online: 1008 Culés
Gorące dyskusje
26
Dla mnie to skandal, że Messi nie wyleciał z boiska. Przecież to jest ewidentna... » Czytaj dalej
11
I niech mi nikt nie wali głupot, że gwiazdy nie mają "immunitetów". Ilu zawodników "bez... » Czytaj dalej
1
Polska podpisala umowy o bezpieczęństwie z Anglią , Francją teraz z Niemcami.Rosja była... » Czytaj dalej
Online: 1008 Culés
0
Urazy stopy to największe obok pachwiny utrapienie. Zostałem kopnięty 3 tygodnie temu - nic wielkiego, stłuczenie i dość duży siniak. Po kilku dniach ustąpił ból, który towarzyszył mi nawet leżąc i mogłem zacząć normalnie chodzić po schodach, bo wcześniej trzeba było poruszać się tempem żółwia. A dopiero teraz ogólnie ból ustępuje, choć nadal nie czuję się gotowy, aby pójść na boisko - do tego myślę, że jeszcze 7-10 dni. Masakra, totalnie z niczego miesiąc wyjęty z aerobów więc mogłem sobie tylko siłowo poćwiczyć.
1
@Oskar00 dostałem kiedyś niewinnie strzała w boczną część stopy, nie mogłem się podnieść, a wchodząc po schodach robiłem to na siedząco...nic nie połamane, stłuczenie po prostu..czułem parę dni...
teraz za to mam od 2-3 tygodniu ból, gdy mocniej stoję na pięcie(obawiam się jakieś ostrogi czy coś),
także potwierdzam-boli i wkurza.
1
@Oskar00 ja niewinnie wczoraj skręciłem kolano i dzisiaj kolano spuchnięte, zginać nie mogę boli przy każdym ruchu. Najbliższe terminy do ortopedy prywatnie dopiero w grudniu. Aż się boję ile to zajmie jak coś trzeba będzie z tym robić. Zdrówka!
1
@Ruchks Dzięki i wzajemnie! No kolano trochę ciężej uszkodzić, ale jak już się to zrobi to się ciągnie miesiącami więc poza zdrówkiem, dużo cierpliwości życzę!
0
@Oskar00 Stary ja mam od 3 miesiecy taki odcisk od biegania na pięcie, ze jak tylko ustaje na „krawędź” klapka czy cos twardego to z automatu leze na podłodze xD