La Rambla
La Rambla
Online: 1162 Culés
Gorące dyskusje
26
Dla mnie to skandal, że Messi nie wyleciał z boiska. Przecież to jest ewidentna... » Czytaj dalej
11
I niech mi nikt nie wali głupot, że gwiazdy nie mają "immunitetów". Ilu zawodników "bez... » Czytaj dalej
1
Polska podpisala umowy o bezpieczęństwie z Anglią , Francją teraz z Niemcami.Rosja była... » Czytaj dalej
Online: 1162 Culés
0
Powrót do dietki od dziś zaliczony, pierwszy dzień cel kalorii wyrobiony i trening również, zobaczymy jak długo pociągnę :D
0
@TR3YWAY ile Kalorii zjadasz ? I co trenujesz
0
@TR3YWAY jeszcze dzień się nie skończył (pomyśl jakie dobre rzeczy masz w lodówce :D)
0
@kaamil1910 3000 kcal, trenuje na siłce, oczywiście siłowo na ciężarach
1
@GeneralXavi A mógłbym coś zjeść bo jestem na masie, ale nie ma co już się najadłem :D
0
@TR3YWAY Jakieś wspomagacze czy na czysto ?
0
@kaamil1910 Zwykłe suple, białko, kreatyna, witaminy, przed treningiem cytrulina+kofeina. Nic zakazanego, jestem naturalem jak to się mówi. Nigdy żadnych sterydów nie brałem i brać nie zamierzam.