Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1021 Culés
3
10kg schudnąć w pół roku to chyba niezły wynik?
3
@dmcteam tak. Mi rok temu udało się 13kg. Ale juz trochę wróciło;)
1
@maciar Wracaj do poprzedniego trybu życia. Trzymam kciuki!!!
1
@dmcteam gratulacje ;)
1
@dmcteam Ja schudłem 7 kg w 5 dni. Nie pobijesz mnie. A jeszcze wcześniej 12 kg w 3 miechy. :D I waga z 97 spadła do 80 XD
1
@dmcteam optymalnym tempem dla chudnięcia jest około 1kg na tydzień, 6 miesięcy to około 26 tygodni.
1
@Gwyn Może i tak ale nie zawsze chce Ci się ćwiczyć i trzymać dietę.
0
@Faun Nie pobije. Mogę tylko pogratulować determinacji.
0
@dmcteam też racja.
0
@dmcteam Te 12 kg, to determinacja, bo nie mogłem wyjść bez sapania na 4-pietro. No ulany byłem i młodszy brat śmiał się ze mnie, ze "to piętro jest twoje" i nazwał je piętrem ulańca. A te 7kg to wynik mojej przypadłości od czasu do czasu. Nie polecam.
P.S Mam 185 cm wzrostu i nigdy w swoim życiu nie ważyłem więcej niz 80 kg. Dlatego gdy dowaliłem prawie 100 kg, zaczął się problem
0
@Faun Do mnie też trafiały różne określenia.Zaintrygowalo mnie ostatnie zdanie z Twojej wypowiedzi. Możesz rozwinąć?
0
@dmcteam Napiszę Ci na priv.
0
@Faun Ok napisz.
0
@dmcteam zależy ile ważyłeś
0
@tbas Prawie 93kg.
0
@dmcteam no to dobry wynik. Ale pamiętaj ze początek jest łatwiejszy, później jest trudniej. Pytanie czy 83kg to nie jest ok.
0
@tbas To prawidłowa norma,ale walczę dalej żeby zjechać z wagi.