Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1250 Culés
5
Gofry domowe, własnej roboty? TOP.
1
@Rewolucja123 a tak btw jak idzie zrzucanie wagi? Bo dawno update'a nie pisałeś.
3
@masq dieta gofrowa
1
@masq no na gofrach domowych to na pewno nie idzie
1
@zaiks liczy się ujemny bilans kaloryczny, a nie co dokładnie jesz.
0
@masq No niekoniecznie :)
1
@masq 111.5 jest. Kalorie pilnowane, 2000/2200-2500. Takie naleśniki/gofry, to mało tłuszczu daje i bez cukru, więc pilnuje wszystkiego. Myślę nad dietetykiem, ale no tylko myślę.
0
@masq powiem tak. Zmieniłem serki na jogurty, mniej kalorii + więcej białka mają. Teraz zmienię ser na jakiś nisko kaloryczny lub tłuszczowy, zmienię mąkę również. Staram się mniej tłuszczów jadać, czy cukròw ogólnie, ale zacznę kupować produkty nisko kaloryczne.
0
@masq jak Ty tylko patrzysz na ujemny bilans kaloryczny i karmisz się śmieciowym żarciem a do tego zaliczam kaloryczne gofry, to w tym bilansie zabraknie Ci limitu na wartościowe jedzenie, więc na dłuższą metę powodzenia życzę, bardziej organizmu nie można wyniszczyć
0
@zaiks zapytałem "jak idzie zrzucanie wagi" a nie jak idzie zdrowe odżywianie. Co skomentowałes "no na gofrach domowych to na pewno nie idzie". Więc się teraz nie wykrecaj zdrowym odżywianiem, bo o czym innym była mowa. Walnąłes gafe i próbujesz udawać, że nie.
@Chaoss koniecznie. Pozdrawiam.
0
@masq haha, ja walnąłem gafę, nie no mistrz