La Rambla
La Rambla
Online: 1208 Culés
Gorące dyskusje
89
Czerwona kartka za zasłanianie ust to najbardziej absurdalny przepis jaki wprowadzono w tym... » Czytaj dalej
0
Kolejni nadają paczki InPostem:https://x.com/tvp_info/status/2068393694672179546
45
Macie czasami tak, że czytacie czyjś post i zaczynacie pisać odpowiedź po czym myślicie “po... » Czytaj dalej
Online: 1208 Culés
2
Plus tego, że jest ciepło, że nie trzeba się tak rozgrzewać przed treningiem jak w zimę. Dzisiaj chwile truchtu, pare przewrotów i można zaczynać sparingi. A w zime to człowiek temperaturę łapie chyba pod koniec treningu dopiero odpowiednia.
3
@skubi99 Ale wiesz, że rozgrzewka nie jest po to żeby ci sie zrobiło ciepło? ;D
2
@Striker No Nie no XD pobudzenia mięśni do pracy i podwyższenie temperatury organizmu to jest cel rozgrzewki.