@draxidox myślałem, że będzie ujęcie jak któryś nie trafi w materac :)

@draxidox Szkoda, że u nas ćwiczeń siłowych nie wprowadzają do szkół. Taki trójbój jest bardzo rozwijający i wzmacniający ciało.

@TheNekro94 w podstawówce i technikum miewałem siłownie na wfie, więc jest coś takiego. Co innego że nauczyciele stwierdzali - a rób se co chcesz i jak chcesz, i nawet jak ktoś pompkę źle robił to nie skontrolowali. Pamiętam typa co te pompki robił tak, jakby kopulował z podłogą po otrzymaniu zastrzyku znieczulającego w środkową część pleców.. Prosta droga do jakichś kontuzji.

@draxidox Ja to bym nie chciał tego. Patrząc na to jak wyglądał parkiet w mojej szkole, a materace były popękane, to pewnie skonczyłoby się poharataną mordą. xD

@siuuu No dokładnie. Pompka to jeszcze pół biedy, ale w niektórych ćwiczeniach technika to podstawa bo sobie krzywdę można zrobić.

@TheNekro94 już widze jak bez asekuracji i z naturalnym zainteresowaniem nauczyciela komuś sztanga spada na łeb :D Chociaż i tak nic nie przebije typa co się do mnie przyczepił jak stwierdziłem że walnę sobie pare seryjek na przedramię, że "zamiast ćwiczyć sobie jaja robie" xDD Szpec wuefista niedoszły olimpijczyk.

A z resztą, teraz podobno i tak większość walnie zwolnieniem lekarskim i po zawodach.

@draxidox miałam to na treningach siatkarskich + serwowanie piłką do kosza i granie z obciążnikami na bloku. Człowiek do majtek był mokry xD

@draxidox Na tym czwartym materacu to jakieś same lebiody :D