Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1355 Culés
0
Czy da się kupić dobre buty zarówno na siłownie jak i do biegania czy muszą być koniecznie dwie pary? Moje na siłkę już wysiadają i stoję przed zakupem, a chciałbym jeszcze włączyć treningi biegowe za jakiś czas.
0
@Tomo1989 Na siłownię to nie trzeba mieć nie wiadomo jakich butów profesjonalnych. Wystarczy, żeby podeszwa się nie ślizgała i żeby były przewiewne, lekkie i wygodne czyli podobnie jak w przypadku butów do biegania, (tylko tam fajnie jakby miały jeszcze usztywnienie pięt), więc wystarczy jedna para dobrych butów sportowych.
0
@Tomo1989
a nie lepiej mieć 2 pary butów i na siłownię i do biegania osobno?
0
@MesQueUnClub_87 bzdury, jak robi martwy, przysiady ze sztangą i kilka innych ćwiczeń to koniecznie płaska podeszwa. Nie gadaj głupot jak nie masz pojecia, bo chłop może sobie krzywdę zrobić
2
@Ziemny Wiedziałem, że zaraz się uruchomi jakiś znawca, który musi mieć na siłownię nawet dedykowane slipy termoaktywne jak gwiazdy TikToka. 5 rok trenuje w zwykłych adidasach i żyję, więc o czym Ty do mnie rozmawiasz.
0
@lucca87 No właśnie nie lubię mieć wiele par butów. Jak to są kompletnie inne buty to wyboru nie będę miał.
@MesQueUnClub_87 @Ziemny Czyli co ekspert to inny opinia. Pewnie skończę jednak z dwoma parami.
3
@Ziemny Bzdury to Ty gadasz bo choćby martwy wiele osób robi w samych skarach. Ludzie przywiązuje wagę do pierdół zamiast skupić się na treningu. Dodatkowo polecanie płaskiej podeszwy do przysiadów też jest kiepską radą.
2
@Tomo1989 Wpisz sobie w google "jedne buty na siłownię i do biegania" a znajdziesz opnie, które pokrywają się z tym co napisałem. Jeśli wykonujesz prawidłowo ćwiczenia pod względem technicznym to krzywdy sobie nie zrobisz (jak to sugeruje kolega wyżej) abstrahując już od tego, że do biegania po płaskim terenie dobiera się buty z płaską podeszwą ;P
Są dwie grupy ludzi. Pierwsza grupa to ludzie, którzy dopiero po skompletowaniu profesjonalnego wyposażenia czują, że mogą dobrze trenować i druga grupa ludzi, która skupia się przede wszystkim na prawidłowej postawie ciała i technice ćwiczeń.
@Szreko Dokładnie tak. Zamiast ćwiczyć to patrzą czy podeszwę mają dobrą ;D
0
@MesQueUnClub_87 Wiem coś na ten temat. Profesjonalne to potrzebuje na rower, siłownia i bieganie (wcześniej marsze) to efekt walki z kontuzją i tutaj potrzebuje sprzętu. Zatem celować bardziej w buty do biegania, które i tak nadadzą się na siłownie?
0
@Szreko przecież to co napisałeś nie wyklucza tego co ja napisałem. Co to znaczy wiele osób? 50 procent? 60? 30? Ja napisałem, ze do takich ćwiczeń zalecane jest płaskie obuwie, nie powiedziałem, ze nie można robić na boso. Stwierdziłem jedynie ze polecanie butów z podbiciem (a takie maja buty do biegania) nie jest odpowiednie do niektórych ćwiczeń.
0
@Ziemny Martwy ciąg też na innym obuwiu niż płaskie da inne efekty i może przenieść się to na większą siłę. Zarzuciłeś komuś pisanie bzdur to ja zarzuciłeś Tobie to samo. Dodatkowo polecanie płaskiej podeszwy do przysiadów też jest kiepską radą. Wiele osób nie siądzie dobrze mając ograniczenia w mobilności. Wtedy bez podbicia pięt może sobie co najwyżej zrobić krzywdę.
0
@Tomo1989 No ja osobiście, gdybym biegał to bym tak zrobił.