Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1355 Culés
1
Siady to takie ćwiczenie, że jak nie będziesz ich robił regularnie to nie idzie potem wrócić do nich xD Kolejna próba, dziś mnie ciężar 60% tego co brałem jak byłem w regularnym treningu zatrzymał, oby były kolejne treningi i przełamanie zakwasów
1
@TR3YWAY jak naturalnie ćwiczysz, to dwa tygodnie dobrego treningu i wracasz do ciężarów, którymi machałeś przed przerwą
1
@TR3YWAY przysiad to jest piękna sprawa. Zawsze lubiłem
0
@mrboom Ale bzdura. Przecież to wszystko zależy też od genetyki, tego ile ważyłeś wcześniej a ile teraz, jaka jest obecna masa mięśniowa w organizmie a jak była wcześniej, pamięć mięśniowa, itd...
0
@partymaker wszystko zależy od ilości przybitego testosteronu. Fakt, nie opinia
0
@Phoenixx Odnosiłem się do sytuacji przy naturalnym ćwiczeniu jak zaznaczył kolega wyżej ;)
0
@partymaker no ja założyłem przerwę kilka tygodni a nie kilkanaście miesięcy, że się ulał jak świnia itp.
0
@TR3YWAY cierpliwy to i kamień ugotuje hahah
0
@partymaker no to też mówię, bo przecież naturalnie występujący w organiźmie;)