La Rambla
La Rambla
Online: 1031 Culés
Gorące dyskusje
80
Teraz zwolennicy Tuska udają, że nic się nie stało i nawet się nie wychylają. Zaraz coś... » Czytaj dalej
61
Konate 24 mln brutto rocznie, a Bernardo Silva 18-20. Do tego jeszcze premie za podpisy.No nie... » Czytaj dalej
5
Odnośnie ceny GTA to przypomnę tylko, że 250 złotych na premierę kosztowały Baldursy 3,... » Czytaj dalej
Online: 1031 Culés
0
Kurła zakwasy takie, ze nie ma siły robić czegokolwiek
2
@ranger3120 widzisz, dlatego ja w ogóle nie ćwiczę i nic mnie nie boli wtedy.
Ktoś kto wymyślił hasło: "sport to zdrowie" nawet nie wie jak się pomylił ;)
4
@Bobo25 Teraz nie boli ale kiedyś będzie boleć
2
@ranger3120 Dlatego najlepiej ćwiczyć cały czas - wtedy zakwasów prawie nie czuć ;D A jak się zaczyna/wraca po przerwie to tragedia.
0
@Emhyr "Teraz nie boli ale kiedyś będzie boleć"
No chyba was od tych wszystkich przeciążeń stawów podczas ćwiczeń na siłkach...
0
@TheNekro94 no właśnie wracam po długiej przerwie kurde xD
1
@ranger3120 jak boli to rośnie hahaha ;D
A trzeba było się rozciągnąć po treningu ;)
Rób trening na zakwasach, pokonasz ból, to jesteś gość ;)
2
@Bobo25 Powiedz to Panu Janowi Łuka, który ma 73 lata i w martwym bierze lekko ponad 200 kg ;D
0
@TheNekro94 jak to mówią każdą regułę musi jakiś wyjątek potwierdzić...
0
@Bobo25 rozumiem ze ludzie z biur, którzy nie uprawiają sportów nazywani są wyjątkami?
0
@Bobo25 No i tradycyjnie przechodzenie ze skrajności w skrajność. Chodzenie na siłownie nie oznacza walenia 400 kg na przysiad. Ćwiczenia powinien wykonywać każdy kto nie chce być kaleką na starość.
0
@Emhyr on pewnie bejtuje
1
@kryhaa Nie sądzę
0
@Emhyr ćwiczenia na siłowni są przereklamowane. O wiele lepszy na starość jest po prostu ruch, spacery itd. Wszytskie wysiłkowe ćwiczenia odbija się prędzej czy później na stawach