La Rambla
La Rambla
Online: 1121 Culés
Gorące dyskusje
3
No i część SAFE pójdzie na rzecz Ukrainy.Powie mi ktoś dlaczego mamy spłacać kredyt za... » Czytaj dalej
2
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
2
@juro14 jak tam twój drewniakowski? Mówiłeś, że będą się zabijać o gościa i jeszcze... » Czytaj dalej
Online: 1121 Culés
4
Chciałbym kiedyś przestać tyle myśleć i się stresować, czuję że moje lęki blokują mój potencjał do bycia szczęśliwym
1
@Douglas13 overthinking to zmora dzisiejszych czasów
0
@Douglas13 wyłącz trochę z życia social media, spróbuj wstawać wcześniej niż robisz to teraz żeby zredukować stres przed dniem. To takie kroki na początek, ale robią dużą robotę w kwestii zmęczenia myślami. Telefon przed snem też odłożony na 1-2h przed. Małe cele na początek, jakaś lista zadań na których się skupisz i do przodu! Niby prozaiczne rady, a uwierz że to może dać efekt :)
0
@Enerio dziękuję