La Rambla
La Rambla
Online: 1554 Culés
Gorące dyskusje
84
Czerwona kartka za zasłanianie ust to najbardziej absurdalny przepis jaki wprowadzono w tym... » Czytaj dalej
0
Kolejni nadają paczki InPostem:https://x.com/tvp_info/status/2068393694672179546
40
Macie czasami tak, że czytacie czyjś post i zaczynacie pisać odpowiedź po czym myślicie “po... » Czytaj dalej
Online: 1554 Culés
6
Kebab to jeden z największych wrogów współczesnego człowieka, człowiek taki zamiast iść na trening i prowadzić zdrowy tryb życia to idzie i bierze kebaba. Trzeba doprowadzać do organizmie makroskładniki typu białko, węglowodany i tłuszcze w odpowiednich proporcjach to podstawa, ale nie można zapominać też o witaminach to podstawa.
1
@Popitek12 to wszystko znajdziesz w kebabie, którego możesz jeść po treningu
3
@Popitek12
Duże rollo poproszę
2
@Kozinho. Gdzie znajdę tak zwane witaminy? Gdzie znajdę tzw odpowiednie proporcje makroskładników. Ja teraz nie pakuję już z 3/4 miechy ale w prime wciskałem tam na maksa 140, niby waga 93 i nie było docięcia ma brzuchu ale coś tam wiem. Ale ja nie oglądam co mówi tv
5
@Popitek12 Węgle masz w tortilli i sosie, białko w mięsie, witaminy w warzywach.