La Rambla
La Rambla
Online: 764 Culés
Gorące dyskusje
16
Ale ten Konfitura strasznie mnie irytuje. Gość ma rację, ale sposób, w jaki zwraca się do... » Czytaj dalej
3
Dobra, bo muszę dzisiaj podjąć decyzję i zamówić telefon.Po przewertowaniu internetów wybór... » Czytaj dalej
37
Michał Wiśniewski potwierdził, że jest w trakcie sprawy rozwodowej ze swoją piątą... » Czytaj dalej
Online: 764 Culés
5
Od pewnego czasu dziele swój dzień na 3 posiłki. Śniadanie tylko tłuszcz, najczęściej dwa awokado, orzechy moje ulubione włoskie, trochę oliwy, masło orzechowe, ryby typu łosoś. Na obiad zazwyczaj jem dwie paki ryżu, 100g makaronu, kleik ryżowy, banany i inne owoce, a także tortilla i pomidory. Kolacja to czas białka, pół kilograma kurczaka, dwie paki twarogu chudego, izolat białka. Odkąd tak dzielę swój dzień lepiej się czuję. Niestety pseudo dietetyki będą mówić że posiłek powinien zawierać źródła każdego z tych makroelementów, nie mają racji
3
@Popitek12 chyba już czas zadzwonić do Urzędu skarbowego. :D
Za takich jak Ty , właśnie podnoszą cały czas minimalną krajową. Burżuazja.
2
@Popitek12 ale wszystko razem mieszasz ma sie rozumieć?
2
@Popitek12 my z Pedrim nie jemy śniadań, tylko w dniach meczowych mu robię, bo wtedy nie je kolacji.
1
@Faro Tak u niego codzienna dieta jak w Burkina-Faso miesięczna wypłata.
1
@July_6_BcN jakby to powiedziała typowa mama/babcia
"Oni żyją miłością"
2
@AssisMoreira muszę spróbować tego kurczaka z twarogiem albo łososia z maslem orzechowym
0
@Faro znaczy może nie zawsze wszystko, czasem jakieś zamienniki, ale czasem i wszystko to co podałem. Najważniejsze to zasada śniadanie tylko tłuszcz, obiad tylko węgle, kolacja tylko białko
@July_6_BcN to błąd mężczyzna musi spożywać tłuszcze z różnych źródeł, wyjątek od tego panowie na sterydach którzy mogą jeść ich mniej. Ale dalej muszą
0
@mrboom i gra gitara ;)
@Popitek12 ale co ja zrobię, że ani on, ani ja nie lubimy jeść rano???
1
@Popitek12 ja na śniadanie jem kebaba i do tego piwko pije, na obiad kebab + piwko, a na kolację coś zdrowego, sałatka z KFC i piwko owocowe.
2
@Popitek12 a potem na kiblu kuchenne rewolucje?