@VegetaPolska @MattyCash

@VegetaPolska radek majdan

@VegetaPolska
5 etapów żałoby to koncepcja psychologiczna stworzona przez psychiatrę Elisabeth Kübler-Ross. Opisuje ona naturalne mechanizmy obronne psychiki i emocje, przez które przechodzi człowiek zmagający się ze stratą, chorobą lub rozpadem relacji. Fazy te nie następują sztywno po kolei i mogą się przenikać.

1. Zaprzeczenie
Początkowy stan szoku i niedowierzania. Psychika chroni nas przed nagłym napływem cierpienia, utrudniając przyjęcie prawdy o stracie. Towarzyszą mu myśli typu: "To nie dzieje się naprawdę" lub "To musi być pomyłka".
2. Gniew / Złość
Gdy szok mija i pojawia się świadomość straty, tłumiony ból przekształca się w złość. Gniew może być kierowany na los, Boga, lekarzy, otoczenie, a także na samego siebie lub osobę, która odeszła.
3. Targowanie się (Negocjacje)
Próba odzyskania kontroli nad sytuacją lub odroczenia nieuniknionego. Pojawiają się myśli: "Co by było, gdybym zrobił coś inaczej?" oraz wewnętrzne negocjacje z losem i próby zawierania układów w zamian za złagodzenie bólu.
4. Depresja
Faza głębokiego smutku, rezygnacji i apatii. Człowiek zaczyna zdawać sobie sprawę z ostateczności straty. Towarzyszy temu poczucie bezsensu, utrata energii, wycofanie się z życia społecznego, a nawet zaburzenia snu i łaknienia.
5. Akceptacja
Ostatni etap, który nie oznacza radości czy zapomnienia, lecz pogodzenie się z nową rzeczywistością. Ból staje się łagodniejszy, a osoba wraca do codziennego funkcjonowania i odzyskuje równowagę psychiczną

@VegetaPolska Vegetka musi być zakolakiem

@VegetaPolska tatuaże dragon ball prezes robią robote.

@MessiForeverTheBest nie no, jaja sobie robisz xD

@Ryoumen ale z moimi włosami jest coraz gorzej.

@gumaz na głowie tatuażu sobie nie zrobię.

@VegetaPolska a masz krilana gdzies?

@gumaz nie mam. Musiałbym nogi robić, żeby go gdzieś zmieścić.