@stachu6667 Z tego co wiem i sie nasłuchałem naczytałem to jedyny pozytyw dobrze wyrzezbionego brzucha jesli chodzi o mięśnie to jest podpora dla kręgosłupa. Czyli że jeśli masz w miare dobrze uształtowane mięśnie brzucha to masz spokój jeśli chodzi o kręgosłup. Nie każdy jednak tak może i to nie jest kwestia anatomii mięśni lecz środowiska w jakim się żyje oraz to co także pijesz .
Dlatego CR który ma już 31 lat nadal wali bomby i biega szybko gdzie pozostali piłkarze w tym wieku w Angli już siadają. Np Rooney .