La Rambla
La Rambla
Online: 1746 Culés
Gorące dyskusje
9
Czy tutaj na prorządowej La Rambli w ogóle przewinął się temat aresztowania Leszka... » Czytaj dalej
25
Mnie bardziej niepokoi który normalny dzieciak wchodzi na Interię lub... » Czytaj dalej
2
Sondaż CBOS'u daje konfederacji 15% a koronie 11.5%. Wiedziałem że rozdział im raczej da ale... » Czytaj dalej
Online: 1746 Culés
0
Wytlumaczcie mi (mam 16 lat) dlaczego kiedy ćwiczę np.klatke piersiową z hantlami to robie jedna serię ćwiczeń a w drugiej mięśnie jakoś dziwnie działają niechcą się napiąć i nie czuje ze ćwiczę
Ćwiczę amatorsko.
1
@Denver Źle ćwiczysz. Zła technika, zły ciężar albo jeszcze parę innych rzeczy. Zapytaj trenera na siłowni na pewno lepiej pomoże niż użytkownicy nie widząc jak ćwiczysz. Trenuj dalej pozdro.