@GenerałXavi Zależy. Mimo ze jestem amatorem, to również gram w piłkę. Oprócz tego jestem osoba z tragicznymi nawykami żywieniowymi ale oprocz tego jestem ektomorfikiem. Oprócz piłki tez biegam, jak jest ciepło biorę rower, w zimie z koleżanka łyżwy itd.
Reasumując: uprawiam dużo sportu, i jem bardzo źle, oprócz tego śpię nie regularnie. I co? I przy 1,80 m wzrostu ważę 61 kilo, i mie ruszy co bym nie robił, No chyba ze przy pomocy diety, ale się w to bawiłem i tez tyłem powoli. Alee myśle ze nie chodzi o samo tycie ale o prace organizmu, bo przy trybie życiu piłkarza taka dieta może źle wpływać na wydolność czy regenerację. A jak mówił Cryuff, w sporcie na najwyższym poziomie decydują najmniejsze detale i ten jeden % różnicy.

@GenerałXavi Można być szczupłym i jeść bardzo dużo fastfoodów, jestem na to przykładem:)