@kerouac taśmą zaklej, mnie zawsze uczyli aby taśmy używać do wszystkiego

A tak na serio, lepiej idź na prześwietlenie jeżeli od dłuższego czasu tak cię uwiera, i może to być jakiś uraz który dopiera teraz zaczyna mieć skutek, a i jeszcze, czy nie zrobiłeś coś z tą dłonią ostatnio? czy tak po prostu z tyłka ból się wziął?

@Chwytliwy Ból się wziął od pompek na poręczach, przynajmniej tak mi się wydaje, bo towarzyszy mi już dobrych kilka miesięcy. Nie jest jednak na tyle destrukcyjny, by zaprzątać mi głowę. Chociaż, no właśnie, teraz jakby przybrał na sile, więc nie mogę go lekceważyć. Dzięki :)

@kerouac Może przeciążyłeś staw przy palcu. Ja przykładowo od trzech lat walczę z urazem. Podczas robienia pompek przeskakuje mi ścięgno w łokciu. Dyskomfort jest taki sam jak przy mocny uderzeniem łokciem w kant np. krzesła kiedy ręka drętwieje i przechodzi tak jakby prąd. Ogólnie przerąbane. Mam treningi, że w ogóle nie przeskakuje, ale są też takie, że mi dosłownie paraliżuje rękę. Zaciskam zęby i jadę dalej, bo podobno tylko operacyjnie da się coś zrobić, a i tak uraz może wrócić.

@kerouac to może być przeciążenie, albo naderwanie jakiegoś mięśnia, no cóż, zdarza się , najlepiej to pójść do lekarza z takim czymś jeśli się nasila

I nie ma za co

@kerouac Też mam w lewej dłoni coś takiego, tylko raczej bliżej małego palca i od jego strony ptomieniuje wg łąb dłoni i czasem do kości chyba promieniowej. Mocno nasila się właśnie przy pompkach, czy staniu na rękach. Ja tak mam praktycznie od jakichś 5-6 lat(raz jest lepiej, raz gorzej) i nie mam pojęcia co to może być. Może to jakieś zwichnięcie, skręcenie np. stawu przy tym serdecznym palcu? Albo komplikacje po nim? Albo przeciążenie? Nie wiem

@SeeleyBooth Przekichane. Ale niektóre urazy można przezwyciężyć. Miałem przez pół roku problem z dwugłowym, który mimo rozgrzewki, przy przysiadach, niemal parzył. Dochodziło do mocnych skurczów i w konsekwencji bólu, ale zacząłem ćwiczyć od zera, czyli z 6kg na plerach (sama sztanga) i z treningu na trening ustąpiło. Dołożyłem do tego rozciąganie co 2 dni i teraz szpagat robię :d

@Forza_Juve Prawdopodobnie mamy to samo. Udam się na konsultacje i może zrobię prześwietlenie. Mój wuja miał kiedyś przypadek, że podczas obrony strzału pękła mu jedna z kości. Nie czuł w ogóle bólu, ale przy nacisku pojawiał się dyskomfort. Wobec tego udał się do lekarza, który stwierdził, że doszło do nieinwazyjnego pęknięcia. Może mamy to samo ;d

@kerouac Też szpagacik macham. Pozostałości po karate :P

@kerouac Podczas obrony strzału, powiadasz... Hmm tak się składa, że te 5-6 lat temu grywałam w piłkę ręczną na bramce i chyba właśnie po jakimś meczyku mnie zaczął boleć nadgarstek :D i tak jest do dziś, choć czasem gdy staram się przezwyciężyć ból, to potem przez kilka dni boli tak, że mam problem z poruszaniam dłonią czy palcami, ale chyba też muszę wybrać się na prześwietlenie:D

@Forza_Juve Dam znać jak już się wybiorę, może odniesiesz to do swojej kontuzji. Miłego! :)

@kerouac A właśnie chciałam napisać, żebyś później dał znać o wyniku ;D

@kerouac Może zespół ciesni nadgarstka. USG trzeba wykonać lub rezonans. Ale najlepiej pójść do ortopedy ewentualnie neurologa.

@prokofiew Tak uczynię, dziękuję za wskazówkę :)