La Rambla
La Rambla
Online: 1315 Culés
Gorące dyskusje
1
Dobra, bo muszę dzisiaj podjąć decyzję i zamówić telefon.Po przewertowaniu internetów wybór... » Czytaj dalej
10
Ale ten Konfitura strasznie mnie irytuje. Gość ma rację, ale sposób, w jaki zwraca się do... » Czytaj dalej
6
Sondaż CBOS'u daje konfederacji 15% a koronie 11.5%. Wiedziałem że rozdział im raczej da ale... » Czytaj dalej
Online: 1315 Culés
10
Kilkanaście dni siłowni nie zrobić i siła automatycznie spada...
7
@skubi99 Takie życie. Pociesz się tym, że szybko wróci.
1
@skubi99 Bo masz male bicepsy
2
@skubi99 Czasem jak mi się zdarzy tydzien przerwy to z siłą nigdy nie mam problemu natomiast od razu regres widoczny na rowerku/bieżni ... :P
1
@GenerałXavi No trzeba utrzymywać regularność, niby pompki robiłem, ale jednak wolne ciężary to wolne ciężary. Właśnie o dziwo w martwym jakiegoś spadku nie było, ale przy przysiadzie i ławce jakoś tak mniej pewnie.
0
@GenerałXavi "Chociaż wiem, że poprawnie wykonywany martwy, bo czuję te mięśnie które powinienem czuć."
To jest akurat żaden wyznacznik tym bardziej w martwym.