Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1533 Culés
0
Mam pytanie z zakresu kontuzji. W weekend poprzedzający ostatni tydzień wakacji uszkodzilem kolano na meczu-klasyczna sytuacja, zablokowana noga na piłce i przeciwnik kopiący z drugiej strony. Zagrałem jeszcze 70minut i ogólnie jako tako nie czułem bólu aż do samego wieczora. W nocy obudziłem się z ostrym bólem i pojechałem na sor, gdzie po 6h oczekiwania na przyjęcie dostałem informację,że wynik badania to "skręcenie z uszkodzeniem nieokreślonych części kolana", ale to badanie było Ch... Warte bo trwało jakieś 2minuty, babka pokręciła moim kolanem(w międzyczasie przestało tak boleć jak w nocy) i wypisała receptę na orteze i jakąś tam maść. Następnego dnia pojechałem po znajomości do ortopedy, który zrobił mi serię różnych ćwiczeń w różnych płaszczyznach i powiedział, że to naciągniecie więzadła bocznego i około tygodnia, no max dwóch pauzy. Dwa pełne tygodnie minęły, a noga bez zmian, zero bólu przy chodzeniu, bieganiu, jeździe rowerem, skakaniu, ale duży dyskomfort przy np kroku odstawno dostawnym gdzie to więzadło mocno uczestniczy.Zastanawiam się co robić, iść do fizjo, zrobić rezonans, kupić tą ortezę(ortopeda powiedział że się obejdzie), a może porostu czekać cierpliwie? Ktoś miał podobny uraz i może coś powiedzieć?
0
@busquets5 W takich sprawach chyba najlepiej zrobić rezonans by w 100% upewnić się co ci jest.
0
@busquets5 Nie wiem na ile to pomocne, ale miałem skręcenie, naderwanie więzadła w tamtym roku. Pierwsze dwa tygodnie chodziłem w specjalnej opasce, po czym zaprzestałem. Po kilku dniach chodzenia bez ból się pogłębiał i było gorzej niż na początku. Przeszło samo po 3 - 4 miesiącach
0
@l0Messini ehh lipa, wiesz czy jest w ogóle jakiś sposób rehabilitacji? Czy pozostaje czekanie aż się zrośnie? To był stabilizator czy ta zwykła opaska?
0
@busquets5 Jeśli to jest więzadło boczne, naciągnięte czy cokolwiek innego to ono regeneruje się same ale 2 tygodnie to zdecydowanie za mało czasu na regenerację. Wszystko zależy od organizmu ale ok miesiąca, półtorej przerwy od bardziej intensywnego wysiłku. Skoro możesz biegać itp to prawie na pewno nie będzie to ACL czy łękotka czy coś podobnego. Ale tylko rezonans da Ci 100% pewności. Jeśli ,,czujesz" że coś tam nie gra jednak, to idź do dobrego ortopedy, i jeśli on będzie miał wątpliwości to da Ci skierowanie na rezonans.No i wtedy jak nie masz znajomości to będziesz czekał z 2-3 miesiące i noga sama się wykuruje :p
0
@busquets5 Taka uciskowa opaska odciazająca kolano. Jakieś 40 zł w sklepie
0
@busquets5 Z własnego doświadczenia kolanokontuzyjnego że się tak wyrażę odsyłam Cię w pierwszej kolejnosci na rezonans, wtedy ortopeda powie Ci dokładnie co się dzieje w tym kolanie. Ja też myślałem że wszystko dobrze mam z kolanem do czasu, aż pewnego razu przy gwałtownym skręcie mi się zablokowało ( później się okazało ze łąkotka wyskoczyła), ból nie do opisania oczywiście pojechałem na SOR zapakowali mnie w gips i sajonara może mi przejdzie. Na szczęście nie jestem głupi i zrobiłem prywatnie szybciutko rezonans, z wynikiem do ortopedy i co się okazało czekała mnie operacja. Reasumując z kolanami nie ma żartów zwłaszcza jak uprawiasz takie sporty jak piłka nożna czy narty/snowboard.
0
@AduŚ07 Dziwne, bo mi zrobili rezonans na sor od razu.
0
@busquets5 dzięki wszystkim za odpowiedź i zdrowa życzę, bo aż się źle patrzy na piłkę w tv jak samemu nie można wyjść na trawę
0
@l0Messini Jeśli przyjechałeś na sor z jakimś podejrzeniem i zaraz po urazie to tak, od tego jest sor. Ale uwierz mi że jakbyś trafił w inny dzień, na inną zmianę, na innych ludzi to odesłaliby Cię do ortopedy.
0
@busquets5 Ja od 5 lipca nie grałem... :/