@Ramos9248 to 3.

@Ramos9248

Nie liczę kalorii, ale nie jadam pewnych rzeczy. Mam w diecie bardzo mocno ograniczone węglowodany

@Ramos9248 jem kiedy jestem głodny, czasem to jedna kanapka w ciągu dnia, czasem nie mogę sie najeść :D

@Ramos9248 Polska i rozsądek w piciu? Takie rzeczy w tym kraju istnieją?

@HassanMubarak I tak i nie. Na pewno jednak nie potrzebujemy tłumaczenia, iż „Allah nas tu nie widzi”.

@Odesseiron I jak samopoczucie? Nie brakuje energii w ciągu dnia?

@Ramos9248 Nawet okazji do naprucia się nie potrzebujecie.

@Ramos9248 ważyłem za dużo byłem i pani dietetyk i zdziałała cuda, mądrze jeść i odmawiać sobie paru rzeczy i 11 kilo w dwa miesiące leciutko

@HassanMubarak Również się zgodzę.

@Ramos9248 Nie, zupełnie nie brakuje. Nie pamiętam już jak było na początku, ale teraz jest świetnie. A wyniki badań zawsze rewelacyjne.

@jeyx77x To fajnie, że Ci się udalo. U mnie z panią dietetyk zadziałało to w drugą stronę kilka lat temu. Była tak niedouczona i niekompetentna, że sam postanowiłem się zainteresować dietetyką i ta „pasja” trwa do dzisiaj.

@Odesseiron No to zazdro, skoro tak. Sam kilka razy próbowałem diety low-carb, ale mój organizm (lub psychika) fatalnie na nią reaguje.

@Ramos9248 liczę kalorie

@Ramos9248
Jem kiedy jestem głodny i ile chce to jem. Nie bawię się w głupoty z kaloriami. Nigdy nie miałem problemów z wagą

@Ramos9248 liczę o obecnie jestem na redukcji także liczę :) i ogln bardzo zdrowo bez słodyczy chipsów napojów gazowanych :)

@barcafan9512 Czy ja wiem czy głupoty... Jeśli chce się pracować nad sylwetką, to jest to niezbędne.