La Rambla
La Rambla
Online: 1187 Culés
Gorące dyskusje
23
Wiecie że dzisiaj mam urodziny? to już teraz wiecie.Konkretnie 27 urodziny.Lala-niechaj żyją... » Czytaj dalej
3
No i część SAFE pójdzie na rzecz Ukrainy.Powie mi ktoś dlaczego mamy spłacać kredyt za... » Czytaj dalej
2
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
Online: 1187 Culés
0
Witajcie, co uważacie o ilości spożywanych jajek tygodniowo? Czy jest w końcu jakaś granica, po której zaczynają one szkodzić, czy podnoszą cholesterol, ile wy jadacie jajek tygodniowo? Jestem ciekawy odpowiedzi.
0
@WiernyDoKoncaFCB pani dietetyk powiedziała, że 10 to taka ilość mniej więcej maxymalna
1
@WiernyDoKoncaFCB Mysle ze te 10 do 20 spokojnie przy treningach siłowych, budując mięsień powinno się jeść .
2
@jeyx77x 10 to na dwa dni nie starczy przy robieniu masy mięśniowej :)
0
@WiernyDoKoncaFCB ja np np jem dwa s roku na Wielkanoc
0
@MensculinVeB a kto robi masę mięśniową?
0
@jeyx77x Z tymi dietetykami trzeba uważać. Z własnego doświadczenia wiem, że ciężko znaleźć kogoś kompetentnego i wyedukowanego w tym zakresie.
0
@WiernyDoKoncaFCB kiedyś mówili że 5 tygodniowo to max a teraz podobno można jeść nawet 20 i nic się nikomu nie stanie. Są tygodnie że ja np jem 20 A jeżeli chodzi o cholesterol to jego poziom jest u nas zanizony specjalnie żeby więcej leków się sprzedawało.
0
@Ramos9248 ja dobrze trafiłem, bo są rezultaty okazałe. Sam robię w zawodzie medycznym i wiem jakie pytania zadawać i na co uwagę wzracac
0
@jeyx77x A czemu korzystasz z usług dietetyka, w sensie, jaki masz cel? O ile można wiedzieć, oczywiście.
1
@WiernyDoKoncaFCB 5 jajek dziennie na śniadanie od 4 miesięcy :)