@msmsms
Tak jest. Podnoszenie puszki z piwem.

@msmsms Ja jakiś czas temu nabyłem ławeczkę w końcu. Więc ławeczka, hantle, kalistenika.
Nic więcej nie potrzeba. :)

@msmsms Że starym zapasy robimy, codziennie.Kto wygra dostaje paczkę ryżu,a że dzisiaj 1 raz zwyciężyłem,to jest uśmiech na twarzy i nagroda się gotuję.Trochę pomógł fakt że był pijany,ale zwycięzców się nie sądzi,więc nie czuję,że ta wygrana była niezasłużona.

@msmsms maraton, od pokoju do lodóweczki z piwem xd

@barcafan9512 Wolę unikać tego jak tylko mogę. Człowiek się uzależni, bardzo rozleniwi, a do tego wielki bęben mu wyrośnie

@jacobFCB No i prawidłowo byku ;)
Mam tak samo

@msmsms
Nabijanie do wazonu i chodzenie do lodówki po zimnego browarka.
W sumie pracują i nogi i ręce, praca nad koordynacją ruchową też jest uwzględniona

@monsterrize
Nie zapominaj że jeszcze musimy po tego browara wyjść do sklepu, to jest i spacerek na świeżym powietrzu :)

@barcafan9512 i walka o miejsce w sklepie xd

@Jaca27
No walka z mocherami w kolejce, to jest i trening siłowy :)

@msmsms Pewne że tak. Mam sztangę więc wszelakie wiosłowania i wyciskania. Martwy ciąg do tego pompki i przysiady.