La Rambla
La Rambla
Online: 1857 Culés
Gorące dyskusje
20
Dla mnie to skandal, że Messi nie wyleciał z boiska. Przecież to jest ewidentna... » Czytaj dalej
11
I niech mi nikt nie wali głupot, że gwiazdy nie mają "immunitetów". Ilu zawodników "bez... » Czytaj dalej
4
Ale ludzie niektórzy mają problem z opcjonalnym uproszczeniem gry xD Ja się w nowym Goticzku... » Czytaj dalej
Online: 1857 Culés
5
Wierzę, że Arthurowi zależy na Barcie i chce pokazać pełnie swoich możliwości na boisku.
0
@Pilka_jest_okragla kurła, stejki trzeba jeść a nie jakieś owoce i jogurty
0
@Pilka_jest_okragla Cukru sobie chłopak nie żałuje.
3
@Granto Bo się dużo rusza. Osoby o wyższej aktywności fizycznej mogą przyjmować więcej węgli bez tycia :)
2
@Granto cukier prosty , więc to żadna szkoda
0
@fcbarcafan19 @19piter93 Fruktoza nie jest przydatna organizmowi podczas wysiłku fizycznego, ponieważ jest znacznie wolniej wchłaniana z krwi niż glukoza. Nadmiar fruktozy jest odkładany w postaci tkanki tłuszczowej. Co więcej fruktoza mobilizuje wątrobę do syntezy triglicerydów. Nie jest to dobre źródło węglowodanów co potwierdza wiele badań. Ogólnie tak duże spożywanie owoców i soków nie jest zalecane nawet sportowcom.
1
@Granto https://zapodaj.net/67167255287a8.jpg.html
Poza tym nie wiemy jakie soki pije, bo jest różnica między sklepowym, a wyciskanym w domu. Ma też swojego dietetyka, który chyba wie co robi.