@BarcaInfo Myślę, że ogromna w tym zasługa żony. Niemiłosiernie mnie wkur... denerwują jej "chipsy ziemniaczane eco bio natur" 80gr za milion zł, ale są ludzie którzy to łykają:) Niemniej myślę, że gdyby nie Anna to nie mielibyśmy takiego Robka:)

@BarcaInfo mógłby jeszcze znacznie lepiej jeść, ale niestety on o tym nie wie.

@escarabajo Czemu sie takimi rzeczami denerwować? :D
Ten kto chce niech kupuje :D

@Naturopata co masz na myśli ?:)
Jestem ciekaw czy ktoś podziela moje spostrzeżenia żywieniowe

@Gosciuu no niech kupują:)

@19piter93 to znaczy, że popełnia jeszcze sporo błędów żywieniowych - łączenie pokarmów, okna żywieniowe, obróbka termiczna, kolejność i wiele innych. Do tego dochodzi to co pije - kawy i inne stymulanty.

@Naturopata ja jestem zdania ze najlepiej jeść mono posiłki , ewentualnie 2 rodzaje , i oczywiście wszystko surowe ( w moim wypadku surowy weganizm)
Tłuszcze pod koniec dnia i wiele wiele innych

@19piter93 też jestem tego zdania, ale to daleka droga dla każdego zawodnika.
Nie każdy może sobie pozwolić na detoksykacje w trakcie sezonu.
W przypadku piłkarzy, trzeba jeszcze brać pod uwagę mocne wysiłki fizyczne (obciążenie nadnerczy) i wiele innych.
To oczywiście jest droga dla każdego zawodnika, który pragnie zakończyć karierę w wieku 2 razy dłuższym niż obecnie się to przyjmuje. Wytrzymałość, kondycja, szybkość i myślenie o wiele wyższy poziom niż jakikolwiek zawodnik obecnie prezentuje. Nie ma co do tego wątpliwości :)