La Rambla
La Rambla
Online: 1130 Culés
Gorące dyskusje
8
Wiecie że dzisiaj mam urodziny? to już teraz wiecie.Konkretnie 27 urodziny.Lala-niechaj żyją... » Czytaj dalej
3
No i część SAFE pójdzie na rzecz Ukrainy.Powie mi ktoś dlaczego mamy spłacać kredyt za... » Czytaj dalej
2
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
Online: 1130 Culés
0
Drodzy użytkownicy, czy jest wśród was jakis TRENER PERSONALNY bądź ktos kto sie na tym bardzo dobrze zna ??
Mam kilka pytań odnosnie treningu w domu, a chciałbym sie skonsultowac z kimś kumatym.
Od razu mówię, ze nie będę prosil o plan treningowy itp. Chce tylko porady odnośnie sprzętu, w co warto zainwestowac, co mi sie przyda itp.
0
@Pasiak jedno pytanko. Ile masz km do najbliższego klubu fitness?
0
@Pasiak co do treningu w domu to polecam kanał Kury na Youtube. ;) Trochę tam materiałów on ma, ale wpisz sobie na jutube "Kura workout ćwiczenia w domuy" lub "kurwa workout sprzęt do cwiczen w domu" i coś się znajdzie. ;)
0
@Chaoss moze ze 2, i powiem wiecej od 3 miesiecy regularnie po 3-4 razy w tygodniu do niego uczęszczam :D
0
@Ojciec5tkidzieci stary edytuj ten post póki jeszcze możesz :∆
0
@Pasiak to daruj sobie siłkę w domu.
Za sprzęt który kupisz masz karnet na rok i 5-10 treningow personalnych :)
0
@Czechuton a czemu to ? :P Jak zaczynałem ćwiczyć - zwłaszcza drążek - to korzystałem z porad m.in. na tamtym na kanale dotyczących chociażby kwestii techniki. ;)