La Rambla
La Rambla
Online: 1373 Culés
Gorące dyskusje
1
Dobra, bo muszę dzisiaj podjąć decyzję i zamówić telefon.Po przewertowaniu internetów wybór... » Czytaj dalej
8
Ale ten Konfitura strasznie mnie irytuje. Gość ma rację, ale sposób, w jaki zwraca się do... » Czytaj dalej
6
Sondaż CBOS'u daje konfederacji 15% a koronie 11.5%. Wiedziałem że rozdział im raczej da ale... » Czytaj dalej
Online: 1373 Culés
0
Dzisiaj podchodzę do egzaminu praktycznego na prawo jazdy.Macie jakieś porady żeby nie zwariować że stresu?Żeby się nie spalić nim przed egzaminem?
1
@Matsuw2002 wciagnij kreske
1
@Matsuw2002 albo trzepnij 100 wódki mi przed ślubem pomogła :)
0
@Matsuw2002 przestań sie ryć przedewszystkim to zdasz, mi kawa pomaga na koncentrację
1
@Matsuw2002 po prostu spal się po egzaminie, nie przed
0
@Matsuw2002 polecam takie ćwiczenie nazywa się oddech kwadratowy. Bierzesz głęboki wdech nosem(5sekund), następnie trzymasz w płucach(5 sekund), powoli wypuszczasz powietrze(5 sekund) i przed następnym wdechem czekasz(5sekund). Zrób sobie 5 takich cykli, zajmie Ci to max 2 minuty, ale poziom stresu znacznie się obniży. Gwarantuje Ci to.