La Rambla
La Rambla
Online: 1285 Culés
Gorące dyskusje
28
Wiecie że dzisiaj mam urodziny? to już teraz wiecie.Konkretnie 27 urodziny.Lala-niechaj żyją... » Czytaj dalej
2
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
4
Taki sobie ten składziorhttps://x.com/BrasilEdition/status/2065575329305968888
Online: 1285 Culés
0
Oprócz sztangi, stojaków, obciążenia, ławeczki, drążka, hantli co waszym zdaniem jest niezbędne do skompletowania domowej siłowni?
0
@busquets5 Jakaś sala żeby to wszystko upchać
1
@busquets5 Może jeszcze gryf łamany. Ja nie mam nic więcej niż to co wymieniłeś i dla początkującej osoby jest to wystarczająco.
4
@busquets5 lodówka na browary
2
@PanZagadka racja, węglowodany to podstawa.
2
@Elosek ja się nad poręczami zastanawiam jeszcze, ale gryf łamany rzeczywiście może być przydatny
0
@busquets5 Rowerek i ketle.
0
@busquets5 gryf prosty, gryf łamany, hantle, obciążenie, ławeczka. Myślę że wystarczy. Ale jak masz możliwość zrób wyciąg górny i dolny.
0
@busquets5 uchwyty do pompek i porecze do dipow.
0
@busquets5 motywacja do ćwiczeń!!
0
@busquets5 chęci starczą i rozsądny talerz