Kidd

@escarabajo
Mamo chcę Gvardiola.
Mamy Gvardiola w domu.
Gvardiol w domu: Guardiola

wyborny :)

@karolszymek przykro czytać o Twoim tacie, życzę dużo zdrowia i sił zarówno dla niego jak i całej rodziny

No właśnie te zmiany w stylu życia, zmiany głębokie, sięgające prawie samego sedna życia były najgorsze i tutaj jestem dozgonnie wdzięczny mojej żonie i chyba nigdy nie spłacę długu, jaki u niej mam, za pomoc, którą wtedy otrzymałem. Bo to ona stanęła na wysokości zadania, nie ja w początkowej fazie powrotu do zdrowie. Ona wymusiła pomoc specjalistów od mojej psychiki i dzięki temu osiągnąłem to co mam teraz :)

Bardzo dziękuję za życzenia!

@escarabajo to w końcu Gvardiol nie jest w City?

@karolszymek dziękuję za pytanie :)
To po kolei, bo zmian dużo wdrożonych zostało.
Pracę zmieniłem, z typowo korporacyjnego stylu życia, ciągłych przeprowadzek i pogoni za awansami, przesiadłem sie na własna działalność, ale w dziedzinie, w której pracowałem wcześniej. Po prostu to znam. Robię może odrobine mniej, może nie są to tak wielkie kokosy jak wcześniej, ale jestem o wiele spokojniejszy i skoncentrowany na swoich celach, a nie celach korporacji. Osiadłem na stałe (przynajmniej na tą chwilę) w trójmieście.
Dość mocno zmieniłem też podejście do żywienia, wyeliminowałem potrawy, które są ciężkie, jakieś głęboko smażone mięsa, wysoko przetworzone. Poszedłem bardziej w kierunku zbilansowanie diety, wiele produktów mięsnych zastąpiłem warzywami, ale też nie stałem się jakimś freakiem i w sezonie z chęcią owalę grilla.
Praktycznie odsunąłem od siebie alkohol. teraz raz na jakiś czas wypiję wino czy koniak, ale to też z umiarem.
Zwiększyłem też swoja aktywność fizyczna. Często przemieszczam się rowerem, jak idę do sklepu, to wybieram spacer, zamiast auta i staram się być z dwa razy w tygodniu na siłowni.
Jednak największą zmianę jaką zauważyłem, to tą mentalną. Uszeregowałem swoje priorytety, trochę zweryfikowałem oczekiwania odnośnie życia i celów jakie sobie stawiałem. Obecnie jestem o wiele spokojniejszym i bardziej spełnionym człowiekiem niż byłem wcześniej, ale to właśnie zawału potrzebowałem, żeby dostrzec pewne kwestie.

Z powikłań i skutków zawału, to najgorsze co mnie trafiło, to Zespół Dresslera, jednakże dzięki lekarzom i odpowiedniej terapii udało się dość szybko wyleczyć to medykamentami. Cały czas jestem kontrolowany jako zawałowiec, ponieważ na jednej z ścian serca mam bliznę powstałą w skutek zawału i musi być to kontrolowane czy nie prowadzi do zaburzeń pracy serca. Każdy wysiłek większy może spowodować pęknięcie na tej bliźnie i klops, wiec wszystkie ćwiczenia wykonuję po kontroli kariologa. W początkowym okresie dość często pojawiał się arytmia, ale udało się to ustabilizować zastosowaną kuracją lekami.
Ale duży problem jaki pojawił się to kwestie psychiki. Bo tutaj miałem bardzo duże spustoszenia i z perspektywy czasu cieszę się, ze udałem się po pomoc do specjalistów.
Miałem ataki paniki na każde zakłucie w klatce piersiowej, przyspany bark i ból około mostkowy powodował u mnie praktycznie paraliż z strachu, ze to kolejny, zwłaszcza jak naczytałem się ile jest nawracających zawałów. Pierwsze półrocze to dla mnie mentalnie była tragedia, bo obchodziłem się z sobą jak z ofiarą największej traumy i wszystko było dla mnie złe, wszystko nie tak i nie potrafiłem odnaleźć się w "nowej rzeczywistości". Jednak dzięki wsparciu żony i specjalistów obecnie na tyle poukładałem sobie życie zarówno osobiste jak i zawodowe, że staram sie cieszyć pełnią doznań, a to czego nie mogę już robić potrafię sobie jakoś wytłumaczyć i ułożyć w głowie

Remont za stosunek.
Matematyka jest nieubłagana :)
https://zapodaj.net/plik-aFpuTRDV8v

@Comentateiro szokuje tylko rpzez ulamek sekundy, a potem podróżuje się juz długim tunelem z światłem na końcu :)

@Comentateiro nie wiem jak reaguje Toyota Camry, ale wiem jak reaguje Renault Megane

@Ojciec5tkidzieci 300 punktów: hot-dog z orlenu i płyn do spryskiwaczy

@escarabajo z Europy raczej nie słuchać , ze ktoś się zgłasza. Pensje w United miał olbrzymia, wiec do średniaków nie pójdzie, bo to by była obniżka kilkukrotna pensji

Wiec Arabia nie brzmi tak niemożliwie :)

@escarabajo DDG to obecnie bezrobotny wiec nie trzeba go jakoś mocno kusić :)

@LM10GOAT a ja Owena do Realu.
Jako dzieciak bardzo lubiłem tego zawodnika, a potem taki strzał prosto w serce, ze poszedł do Madrytu

zastępcze określenia rasizmu
https://zapodaj.net/plik-1XOpIIkW2K

@Luciano99 a mogli zabić...

@Rewolucja123 raczej chyba nie zanosi się, bo Inigo ma jakieś leczenie prewencyjne urazu stopy.

@FcPortoFan1999 jest gdzieś dziś transmisja Arki ?

@kryhaa ona nie jest ulana, ona jest ciałopozytywna Ty Huncwocie
Proszę nie mówić tak brzydko

@tomek8756 tak szczerze mówiac, to na miejscu Tuska ja bym się obawiał o swoje bezpieczeństwo. Przecież Pan Janusz wpada w jakiś amok jak słyszy cokolwiek o Tusku i wydaje się delikatnie niezrównoważony.

F1 LaRambla Typer 2023: Grand Prix Węgier

===================================



Przypominam o trwajacym typowaniu.



Typer:

https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-13341369

h2h:

https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-13341662


@Kessie @mekston @Xpert77 @barcelonaLM @Pawlik321 @Bykunn @qbuteq @RafiVeB @Xxxbarca4ever @Lakamakafa

@VegetaPolska ale będziesz miał branie, dziewojom majtki spadną jak zobaczą taki rękaw

@Sensible widać, że fake. U @Luciano99 nikt nie przejmuje się kaskami czy kamizelkami odblaskowymi.

@wasacz prosta sprawa, jakby tam wylądowali to byłyby jakieś nagrania realne, a nie fabrykowane w studiach Hollywood

@JimMorrisonFCB oczywiście, że jest, bo przecież żaden, powtarzam ŻADEN Polak nigdy nie zabił pieszego, prowadząc narąbany jak szpadel.

@hayek bardzo możliwe :)

@MesQueUnClub96 nie

Dzisiaj przypada 54 rocznica "małego kroku dla człowieka, ale wielkiego dla ludzkości"
20 lipca 1969, załoga Apollo 11 wylądowała na powierzchni Księżyca, a Neil Armstrong i Buzz Aldrin jako pierwsi ludzie stanęli na powierzchni naszego naturalnego satelity.

Aż dziw, ze Panowie nie spotkali na księżycu tych kosmitów od budowania piramid i nie znaleźli tajnej bazy nazistów.

F1 LaRambla Typer 2023: Grand Prix Węgier
===================================

Przypominam o trwajacym typowaniu.

Typer:
https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-13341369
h2h:
https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-13341662

@Pawlik321 @against_modern_football @qbuteq @RafiVeB @Xxxbarca4ever @Lakamakafa @MichuZ44 @pt9 @budel17 @Gwyn

F1 La Rambla Typer 2023: Grand Prix Węgier
Head - to - Head Challenge
========================================

Typujemy zwycięskiego kierowcę w każdej drużynie:
1.) Verstappen czy Perez
2.) Leclerc czy Sainz
3.) Hamilton czy Russell
4.) Alonso czy Stroll
5.) Gasly czy ocon
6.) Hulkenberg czy Magnussen
7.) Bottas czy Guanyu
8.) Tsunoda czy Ricciardo
9.) Albon czy Sargeant
10.) Norris czy Piastri

@Rust_Cohle @Kessie @mekston @TheCaptainVeB @zadafcb @Xpert77 @barcelonaLM @lucas/catalan @kewin @Bartas7VeB

@mekston aj bo nie ten plik. Zaraz wrzucę update :)

@shahman zawsze mnie zastanawia geneza takich filmów.
Co doprowadziło bohatera do tego momentu, kiedy przykłada sobie ogień do dupala, nasmarowanego czymś łatwopalnym :D

F1 La Rambla Typer 2023: Grand Prix Węgier
=====================================

Kolejny weekend z wyścigiem przed nami.
najciekawszym punktem weekendu jest powrót Daniela Ricciardo.
Według informacji z symulatorów i testów opon, czasy Daniela są bardzo dobre.

Harmonogram weekendu:
https://powrotroberta.pl/2023/07/harmonogram-gp-wegier-2023-f1.html

klasyfikacja generalna typera:
https://zapodaj.net/plik-fUOoQFKFkz

Typujemy:
1.) Zwycięzcę wyścigu
2.) Zwycięzcę kwalifikacji
3.) Najlepszy zespół wyścigu ( @Rust_Cohle skoncentruj się!)
4.) Zdobywcę najszybszego okrążenia wyscigu
5.) Skład podium
6.) BONUS: Czy Daniel Ricciardo zdobędzie punkty w pierwszym wyścigu po powrocie

Zapraszam do zabawy
Post pojawi się jeszcze kilkukrotnie, żeby każdy z uczestników zabawy został oznaczony

Dziękuję

@Kessie @mekston @TheCaptainVeB @zadafcb @Xpert77 @barcelonaLM @lucas/catalan @kewin @Bartas7VeB