Patrykl145

Dlaczego 3 polskie ekipy grają w eliminacjach do konferencji Europy a żadna nie gra w eliminacjach ligi Europy?

@Firestone może i masz rację,liczę na finał taki jak z Araujo

Śmieszą mnie te plotki o Lewandowskich Kounde bóg wie jeszcze kim ,a nie potrafią klepnąć kontraktu Gaviego

@AllBundy ten transfer można akurat ocenić już przed,po 4 meczach la rambla będzie go już sprzedawać bo ten piłkarz się niczym nie wyróżnia

Dlaczego ten nasz zarząd tak uparcie chce tego Raphinie, chłop jest przecież takim średniakiem,że przyjdzie i tu zginie do tego Leeds życzy sobie kosmiczne pieniądze

Chłopy są tak oklejeni tymi sponsorami,że aż wygląda to komicznie

Mam nadzieję że ajtuj szminka dostanie dzisiaj konkretny oklep nie lubię tego cwaniaczka za 5 groszy

@takisobiektos no nie lepiej zima depresyjna ciapa i gluty z nosa

@tomek8756 te 150 tys km to który raz licznik obiegło?

@don'T.R.I.P.e wystarczy wychodzić 5 minut wcześniej to nie będziesz musiał biegać na ostatnią chwilę

@Clue heheheh herbata ci wystygła

@draxidox wkładam kij między szprychy

@KrychaFCB mam nadzieję, że żadnego zwrotu akcji w sprawie Dzbanbele nie będzie i sobie pójdzie stąd

@tbas ciężko powiedzieć ale tych środkowych obrońców będzie aż za dużo, biorąc pod uwagę potensjalne wzmocnienie w postaci Christensena zrobi nam się 6 obrońców muszą kogoś pogonić wtedy widziałbym Kouliballego+ Gnabriego tylko to jest takie bardziej życzeniowe i na pewno tak się nie stanie dlatego liczę na Alemanego że nas zaskoczy

Fajnie, że udało się uruchomić dźwignie i trochę budżet dychnie mam tylko nadzieję, że nie przyjdzie tutaj zaraz jakiś Kounde i Raphinia liczę na Alemanego, że bedzie bardziej kreatywny w tej kwesti

@Crystal37 dlatego, że nie chce przedłużyć kontraktu. Mam nadzieję, że pomogłem

Wczoraj te podanie Lewandowskiego do Zalewskiego było wyborne, wydaje mi się, że jakby był tam Ferran to też by tego nie trafił bo to było za łatwe

@FCBMati10 ale Michalika to ty szanuj xD

Kto komentuje Polaków na tvp?

Tylu pomocników w Francji a chłop gra drewnianym Rabiotem xD

Barcelona chodzi po salonie mercedesa patrzy, rozgląda sie może ta a klasa, a może ta G klasa zagląda do portfela a tam budżet na co najwyżej starego Passata z komisu

@P33ck jak ten pan zakończy karierę to zostanie jakaś pustka, można powiedzieć, że jest to wizytówka mundialu

Serio Sergi Roberto zarabiał 12 mln? Ja pierniczę co ten Bartomeu narobił, on powinien teraz grać przez 5 lat za darmo albo inaczej powinno go tutaj już nie być

Wszyscy piłkarze po meczu zawsze mówią że muszą wyciągnąc wnioski, że ta lekcja ich czegoś nauczyła a żaden kopaczyna nie powie prosto z mostu, że jedyne czego muszą się nauczyć to po prostu grać w piłkę. My nie potrafimy grać my ewentualnie coś tam kopiemy i to głównie po czole

@Kidd nie jednego z trzech tylko najgorszego

Byłoby dobrze gdybyś ty Ferran też był zmotywowany do wykańczania akcji

@Bogan pewnie, że można powiedziałem w najobszerniejszym skrócie że 2gr jest optymalne nie jest to ani za dużo ani za mało.

@Archie najpierw musisz obliczyć sobie zero kaloryczne i od tego dodaje albo odejmujesz +- (300-500) kcal poczytaj na necie jak obliczyć zero kaloryczne ale w twoim przypadku będzie to mniej więcej 24xtwoja waga=np. 24x70kg=1680
1680x(1.4-1.6)zalezy jak często ćwiczysz i jesteś w ruchu po tym wyjdzie ci zero kaloryczne.
Fitatu jest dobrą aplikacją do liczenia kcal pamiętaj żeby rosnąć białko najlepiej trzymać w granicach 2gr na kilogram masy ciała

@Archie bez diety bez mierzenia postępów zapisywania progresji a co więcej bez wiedzy ile się spożywa białka(główny budulec mięśni) nigdy nie zrobisz siły czy masy bo będziesz się cały czas kręcić w kółko

@Archie kreatyna jest dobra przy redukcji jak i przy robieniu masy to nie jest jakiś cudotwórczy środek ona tylko ma na celu delikatnie pomoc w poprawie wyników siłowych czy szybkościowych. Będziesz suplementowac kreatynę cały rok to też nic złego się nie stanie korzyści mogą być takie że zatrzyma ci się w organizmie woda, ale ta dobra nie mylić z retencją wody