Idz do osteopaty, a nie na siłownię. Taka tyko rada. W życiu nie przywrócisz równowagi mięsniowej na siłowni bez pracy manualnej, krążeniowej terapeuty ;-)
Nie mam ACL'a i biegam po 10km 2x w tygodniu. W sniegu również nie mam problemu. Moje poboczne strzałkowe jest 2x grubsze niż u normlanego człeka. Tak w ogóle to jako fizjo pacjentom którzy nie są profesjonalnymi sportowcami, czyli nie zarabiają na życie sportem i mają stabilność stawu nie polecam zabiegu. Dlaczego? Ingerencja w struktury stawu, torebkę, ciśnienie w kończynie dolnej, unieruchomienie po zabiegu... dużo by o tym pisać. Zerwane krzyżowe nie musi boleć. Kwestia zakresu i lokalizacji uszkodzenia. Podbnie jka łąkotka.
PS. Ja po samym uszkodzeniu w czasach liceum prawie zrobiłem 2 z bólu, ale miałem kilku pacjentów narciarzy którzy potrafili tydzień na nartach jeździć i dopiero po powrocie zauwazyć, że coś jest nie tak jak trzeba.
Spoko redakcja i tak się poprawiła pod względem nomenklatury anatomicznej ;) Lepsze kwiatki tutaj były już. Co do urazu to stawiam Oranżadę Helenę czerwoną, że jutro/w pn informacja o urazie mięsnia dwugłowego uda. Klasyczny uraz w FCB.
Coutinho nie jest lewym skrzydłowym, brakuje mu szybkości. Alba? myślę, że lewe skrzydło Ney-Alba mogłoby każdego rozklepać. Na grę Neymara nie można patrzeć tylko przez pryzmat strat. To jest zawodnik, który potrafi samemu wygrać mecz.
A ja bym chciał go zobaczyć u nas znowu. Niech tylko pomoże w sprawnym załatwieniu transferu tak jak miało to miejsce przy transferze do PSG. Nie rozumiem jak mozna pisać, że taki zawodnik jest niepotrzebny, albo unosić się honorem. Kązdy popełnia błędy, a w tym wypadku jeśli to nie jest gra Neya to ewidentnie chce ten błąd naprawić.
Facebook to obecnie maszynka do zarabiania pieniędzy ;) Mam dwa fanepage jeden 12,5 tysiąca drugi ponad 13. PO przekroczeniu 13 magicznie spadły zasięgi :) z 15-20 tysięcy odbiorców do 5 ;)
Jeśkiem Bednarkiem ;) Tak sie zastanawiam. Skoro ostatnio było o przekręcach City w FFP to takie szastanie kasą na prawo i lewo chyba nie jest zbyt mądre,
Rozumiem, że reklamy na stronie są ważne ale do cholery! W wersji mobilnej każda strona poprzedzina jest reklama zbitego telefonu i media markt. Nie da sie normalnie korzystac ze strony
O tym jak Valverde jest taktycznie nieprzewidywalny najlepiej świadczy fakt, że 3 gazety podały praktycznie identyczne jedenastki. Jedyna różnica to Vidal w Asie. Jeśli te skłądy się sprawdzą to nie najlepiej to świadczy o EV.
Złamanie/podejrzenie złamania są trochę inaczej traktowane niż uraz mięśniowy. Z resztą jak kogoś karetka przywiezie to nie będzie czekał miesiąca na zdjęcie. Zapraszam do fizjoterapeuty zamiast ortopedy. Będzie szybciej i skuteczniej.
Nie no bez przesady :D Aż tak źle to nie jest. Tego samego dnia zdjęcie, opis (jak jest ortopeda, a na oddziałąch ortopedycznych raczej są). No i polskie klasycznie unieruchomienie niezawodnym opatrunkiem gipsowym.
Z tego co czytałem kość była pęknięta, a nie złamana. W PL pewnie dostałby gips na 3 tygodnie, a kolejne 3 tygodnie spędziłby na rehabilitacji stawu łokciowego. Podobnie jak ze stawami skokowymi. Wszystko pakują w gips i potem fizjoterapeuto działaj.
Redakcjo przeciez wygralismy 5:1 z Realem... Niektore oceny jakbysmy ten mecz przegrali... MATS 6.0?! Troche surowo zwlaszcza ze przez caly mecz gral pewnie, fenomenalnie skracal kat przy groznych sytuacjach.
0
Idz do osteopaty, a nie na siłownię. Taka tyko rada. W życiu nie przywrócisz równowagi mięsniowej na siłowni bez pracy manualnej, krążeniowej terapeuty ;-)
0
Nie mam ACL'a i biegam po 10km 2x w tygodniu. W sniegu również nie mam problemu. Moje poboczne strzałkowe jest 2x grubsze niż u normlanego człeka. Tak w ogóle to jako fizjo pacjentom którzy nie są profesjonalnymi sportowcami, czyli nie zarabiają na życie sportem i mają stabilność stawu nie polecam zabiegu. Dlaczego? Ingerencja w struktury stawu, torebkę, ciśnienie w kończynie dolnej, unieruchomienie po zabiegu... dużo by o tym pisać. Zerwane krzyżowe nie musi boleć. Kwestia zakresu i lokalizacji uszkodzenia. Podbnie jka łąkotka.
PS. Ja po samym uszkodzeniu w czasach liceum prawie zrobiłem 2 z bólu, ale miałem kilku pacjentów narciarzy którzy potrafili tydzień na nartach jeździć i dopiero po powrocie zauwazyć, że coś jest nie tak jak trzeba.
0
Bez więzadła można nawet normalnie żyć.
2
W Romie albo Inetrze. Niestety
0
Spoko redakcja i tak się poprawiła pod względem nomenklatury anatomicznej ;) Lepsze kwiatki tutaj były już. Co do urazu to stawiam Oranżadę Helenę czerwoną, że jutro/w pn informacja o urazie mięsnia dwugłowego uda. Klasyczny uraz w FCB.
0
Coutinho nie jest lewym skrzydłowym, brakuje mu szybkości. Alba? myślę, że lewe skrzydło Ney-Alba mogłoby każdego rozklepać. Na grę Neymara nie można patrzeć tylko przez pryzmat strat. To jest zawodnik, który potrafi samemu wygrać mecz.
0
Tylko, że Neymar to zawodnik topowy. Thiago z całą sympatią dla niego nie. Myślę, że dla Neymara może zrobić wyjątek i nie będzie to niekonsekwencja.
1
Porównanie Thiago i Neymara ze względu na wartośc marketingową, pozycję i klasę jest nieporozumieniem
26
A ja bym chciał go zobaczyć u nas znowu. Niech tylko pomoże w sprawnym załatwieniu transferu tak jak miało to miejsce przy transferze do PSG. Nie rozumiem jak mozna pisać, że taki zawodnik jest niepotrzebny, albo unosić się honorem. Kązdy popełnia błędy, a w tym wypadku jeśli to nie jest gra Neya to ewidentnie chce ten błąd naprawić.
1
Moja taka napalona na to ze z angina po to leciala :D
0
Na swieta zejdzie. Jak kupilem rok temy za 949
10
- Znowu mecz?! Włacz mi m jak milosc!
- Ok
https://imgur.com/a/iqHMGoy
0
Facebook to obecnie maszynka do zarabiania pieniędzy ;) Mam dwa fanepage jeden 12,5 tysiąca drugi ponad 13. PO przekroczeniu 13 magicznie spadły zasięgi :) z 15-20 tysięcy odbiorców do 5 ;)
0
Jeśkiem Bednarkiem ;) Tak sie zastanawiam. Skoro ostatnio było o przekręcach City w FFP to takie szastanie kasą na prawo i lewo chyba nie jest zbyt mądre,
0
hmmm ja ostatnio rozglądam się za ekspresem ciśnieniowym i wyskakuje Media Markt. Znajdź sobie kobietę :D
2
Reklama MediaMarkt... xnowu...
1
ale grał też typowy włoch- makaron, czyli Lasagna
0
Mam premium dzięki paszportowi Polsatu.
8
Rozumiem, że reklamy na stronie są ważne ale do cholery! W wersji mobilnej każda strona poprzedzina jest reklama zbitego telefonu i media markt. Nie da sie normalnie korzystac ze strony
0
to lzejsza wersja De Ligta
8
To teraz po Polsku poproszę
0
Rafinha to zawodnik srodka pola. Valverde nie zrobi z niego drugiego roberto.
2
O tym jak Valverde jest taktycznie nieprzewidywalny najlepiej świadczy fakt, że 3 gazety podały praktycznie identyczne jedenastki. Jedyna różnica to Vidal w Asie. Jeśli te skłądy się sprawdzą to nie najlepiej to świadczy o EV.
3
Bo każdy homoseksualista jak tylko się odwrócisz wykorzysta sytuacje. Masz cholernie wysokie mniemanie o swoich 4 literach.
0
Uwielbiam Was jak mowicie o 23 letnim piłkarzu, że kontuzje zniszczyły mu już karierę ;)
0
Złamanie/podejrzenie złamania są trochę inaczej traktowane niż uraz mięśniowy. Z resztą jak kogoś karetka przywiezie to nie będzie czekał miesiąca na zdjęcie. Zapraszam do fizjoterapeuty zamiast ortopedy. Będzie szybciej i skuteczniej.
0
Nie przesadzajmy z tą zrujnowaną karierą... On ma 23 lata dopiero...
0
Nie no bez przesady :D Aż tak źle to nie jest. Tego samego dnia zdjęcie, opis (jak jest ortopeda, a na oddziałąch ortopedycznych raczej są). No i polskie klasycznie unieruchomienie niezawodnym opatrunkiem gipsowym.
5
Z tego co czytałem kość była pęknięta, a nie złamana. W PL pewnie dostałby gips na 3 tygodnie, a kolejne 3 tygodnie spędziłby na rehabilitacji stawu łokciowego. Podobnie jak ze stawami skokowymi. Wszystko pakują w gips i potem fizjoterapeuto działaj.
20
Redakcjo przeciez wygralismy 5:1 z Realem... Niektore oceny jakbysmy ten mecz przegrali... MATS 6.0?! Troche surowo zwlaszcza ze przez caly mecz gral pewnie, fenomenalnie skracal kat przy groznych sytuacjach.