Sztab medyczny przygotowany do tournee
Wydaje się, że sztab medyczny wyciągnął wnioski z zeszłorocznego azjatyckiego tournee i przygotował plan, który pozwoli wyeliminować zmęczenie zawodników spowodowane podróżami oraz spotkaniami towarzyskimi. Głównym założeniem jest zapewnienie zawodnikom odpowiedniej ilości snu, aby ich organizm mógł w pełni zregenerować siły.
O godzinie 13 w czwartek, zawodnicy, lekarze oraz zarząd klubu wylecieli do Pekinu, gdzie są spodziewani o 23:55 czasu katalońskiego i 5:55 w piątek czasu miejscowego. Jest to godzina, kiedy dzień dopiero się zaczyna i sztab medyczny uważa, że normalne funkcjonowanie do końca dnia byłoby bardzo wyczerpujące dla organizmu, dlatego najpierw zawodnicy powinni się przespać parę godzin, a dopiero później odbyć trening.
Tuż po przybyciu do hotelu podane zostanie śniadanie, a następnie będzie czas na odpoczynek. Po południu mały podwieczorek i wyjście na pierwszy trening. Po treningu zawodnicy wrócą na kolację i kolejną ‘porcję' snu. Lekarze dodali, że "zawodnicy prześpią się około ośmiu godzin, tak jak to powinno być, tyle że wstaną o 16:00 chińskiego czasu. Później pójdą na trening, zjedzą kolację i położą się spać zgodnie z miejscowym czasem." Medycy Blaugrana powiedzieli jeszcze, że jeśli któryś z zawodników będzie miał problem z zaśnięciem, to podadzą mu środki nasenne, ponieważ sen w tym okresie jest najważniejszy.
[źródło: FCBarcelona.cat]
O godzinie 13 w czwartek, zawodnicy, lekarze oraz zarząd klubu wylecieli do Pekinu, gdzie są spodziewani o 23:55 czasu katalońskiego i 5:55 w piątek czasu miejscowego. Jest to godzina, kiedy dzień dopiero się zaczyna i sztab medyczny uważa, że normalne funkcjonowanie do końca dnia byłoby bardzo wyczerpujące dla organizmu, dlatego najpierw zawodnicy powinni się przespać parę godzin, a dopiero później odbyć trening.
Tuż po przybyciu do hotelu podane zostanie śniadanie, a następnie będzie czas na odpoczynek. Po południu mały podwieczorek i wyjście na pierwszy trening. Po treningu zawodnicy wrócą na kolację i kolejną ‘porcję' snu. Lekarze dodali, że "zawodnicy prześpią się około ośmiu godzin, tak jak to powinno być, tyle że wstaną o 16:00 chińskiego czasu. Później pójdą na trening, zjedzą kolację i położą się spać zgodnie z miejscowym czasem." Medycy Blaugrana powiedzieli jeszcze, że jeśli któryś z zawodników będzie miał problem z zaśnięciem, to podadzą mu środki nasenne, ponieważ sen w tym okresie jest najważniejszy.
[źródło: FCBarcelona.cat]
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Poleć artykuł
Komentarze (0)