La Rambla
La Rambla
Online: 948 Culés
Gorące dyskusje
1
Tak z ciekawości czy przekraczacie drugi próg podatkowy i na kogo będziecie chcieli głosować w... » Czytaj dalej
8
Kiedyś dzisiejsza para fazy play off pewnie by nawet nie grała na mundialu. 32 drużyny grające... » Czytaj dalej
32
W Sosnowcu jednak nie ma żadnego złota w ściekach, wychodzę a ty @Luciano99 bredziles,... » Czytaj dalej
Online: 948 Culés
0
Teraz od poniedziałku na siłkę trzeba wstawać o 4 rano, żeby zrobić jakościowy trening. Tak conajmniej przez miesiąc-dwa. :d
1
@Rewolucja123 a jak micha. Spada waga? Bo sam trening to za wiele nie da
0
@tbas Micha różna. Raz dobra, raz fatalna i waga stoi. A przez święta poszło w górę.Wydaje mi się, że źle się za to zabrałem. Na początku roku, jak zrzuciłem do połowy marca do 87kg, to powinienem już wtedy lekko masować, bo jechałem prawie 3 miechy na redukcji, a ja raz ciąłem, raz się nie pilnowałem. Wydaje mi się, że to był błąd, który popełniałem. Ostatnie 2 tygodnie się nie pilnowałem, ale teraz, a w zasadzie od dwóch dni - jadę na redukcji już normalnie. Na sylwestra nawet nie zamierzam nic podjadać.