@Rewolucja123 wygląda elegancko

@TR3YWAY dzisiaj się postarałem.

@Rewolucja123 smakołyki
Pyszności. Ekstra wygląda na tym masę można robić

@Krzysztof1987 Kalorycznie akirat około 600, może maks 700 jest. Masę od kwietnia się zrobi.

@Rewolucja123 od kwietnia to raczej redukcja na lato

@Rewolucja123 muszę zapytać. Czemu brokuł a nie kalafior? To już któryś raz, gdy wrzucasz akurat danie z brokułem :)

Btw. Polecam mieszankę kukurydzy, groszku zielonego i marchewki z Kauflandu. Mega tanio wychodzi a to normalne warzywa, tylko zamrożone :) ja jak jeżdżę to od razu po 3kg kupuje tego xD

@michal26 Mieszkam na Wyspach, a tam kauflandu nie ma. A Brokuł akurat smakuje. Trochę krzywo, ale smakuje. A warzyw wiele nie jadłem, dopiero od jakiegoś czasu zacząłem poszerzać to, więc trochę to potrwa zanim jakieś inne będę próbował.

@Rewolucja123 zapodaję Ci temat z tym awokado. Na mega lubię smażone awokado :)
Dużo wartości odżywczych ma.
Oprócz tego polecam zielony groszek. Od cholery produktów można z nim zrobić :) w sensie świeży/mrożony a nie konserwowy.
Warzywa mega są

@michal26 Kiedyś próbowałem, ale samo awokado w kanapce było z czymś tam, bodaj szynka i ser. Nie smakowało najlepiej. Byćmoże jak usmażę będzie lepsze.

@Rewolucja123 no no, rozkręcasz się! Brawo :)

@michal26 dobra, podejście numer dwa do awokado. Podsmażone z dwoma jajkami w wrapie z jakąś cebulką będzie i posmaruję wrapa sosikiem, który mam.

@michal26 dobra, zdało egzamin. Pełnoziarnista tortilla, cebulka, sos pomidorowy, 2 jajka, 65g awokado, 20g sera mozarella. Dobre, awokado nie czuć praktycznie.

@Rewolucja123 no i super :)

Awokado smażone jest mega, bo przesiąka przyprawami (sól, pieprz, papryka czerwona, czosnek) i dodatkowo robi się miększe.

Ja lubię robić je tak, że smażę normalnie, ale potem wykładam w skórce normalnie na talerz i na to kładę jajko na miękko, masełko. No i to z ryżem i jakaś surówką :)