GuerillaAthletic

@prokofiew wózki nie są dostosowane do takiej wagi, pracowałem z takim sprzętem w Niemczech wcale nie ułatwia transportu czas się wydłuża, więcej kłopotu niz pożytku.

@michal26 dzięki, bywa więcej, trzeba tylko wiedzieć jak złapać taki gabaryt. Rekord w martwym to ponad 500 kg, sam trenuję i wiem, ze z pozoru wielkie ciężary potrafią wystraszyć, kluczem myślę jest wlasna siła plus trening i prawidłowy sen, rozsądnie odżywianie się.

@prokofiew mamy specjalne szelki i pasy, platformę i uwierz mi, że jeżeli dobrze ustawisz sobie wszystko to największa pracę wykonują nogi. Mam doświadczenie w podnoszeniu ciężarów i bardzo mi to ułatwia pracę.

Jutro mam największe wyzwanie w życiu, 2 pianina trzeba znieść z 9 piętra. Schodzimy paradoksalnie we dwóch. Mogłoby się wydawać, ze czterech łudzi to bardziej logicznie posunięcie, nic bardziej mylnego. Synchronizacja i prawidłowa technika, doświadczenie i zaufanie daje większą pewność i kontrolę. z fartem haha !

@michal26 konspol i sprawdzeni masarze zostali

kabanosy tarczyński i hasło na etykiecie : jesz lepiej ,żyjesz lepiej
tymczasem sklad : azotyn sodu, glutaminian sodu czyli syf nie jedzenie, nie polecam

@amanter nikt z nim nie moze sie równać, ceer powinien sie cieszyc, ze cokolwiek wygral w czasach panowania Messiego

Mesjasz : https://www.instagram.com/reel/CWOQrTsgWZR/?utm_medium=copy_link

@Zoker przede wszystkim filmy i czytanie angielskich książek

Skiba o Durczoku na Fb :
SZKLANKA DLA KAMILA

Napisze prawdę, bo Kamilowi nic już nie zaszkodzi. Dzwonił do mnie by przyjść i się napić. Dzwonili jego kumple z tekstem, że "Kamil zaprasza". Dzwonili też moi bliscy kumple ze Śląska, że jest impreza z Kamilem.

Wykręcałem się jak mogłem, bo wiedziałem czym, się to skończy. Wielkim kacem i zawaleniem wszystkich spraw. Impreza w męskim gronie. Tak zwana "męska wódeczka". Brzmi kusząco, ale kończy się zwykle smutno i beznadziejnie. Owszem czasem trzeba pogadać. Rozłożyć świat na łopatki, męskim śmiechem odgonić demony i ogarnąć problemy.

Ale ja byłem zawsze dezerterem z imprezy. Zasłaniałem się pracą. I teraz ta myśl, że może gdybym przyszedł, to udałoby mi się odciągnąć go od tych pokus. Zatrzymać toczenie się z równi pochyłej.
Kamil spadł z samego topu. Był gwiazdą mediów, cenionym i nagradzanym dziennikarzem, a kilka lat później tak nabroił, że znalazł się praktycznie na dnie. Jakie to ludzkie i jakie to smutne.

W TVN go nie lubili, bo był szefem tyranem. Słynna scena z brudnym biurkiem Durczoka, odbiła się żartami po całym kraju. Po zdobyciu tych wszystkich Wiktorów, trochę gwiazdorzył i zadzierał nosa. Widywaliśmy się jedynie w przelocie, na korytarzach w telewizji lub na jakiś bankietach.

Dawno temu, gdy błyszczał w mediach, miałem komediowy występ w jakimś małym pubie w Katowicach. Już po moim występie Kamil wyszedł z bocznej sali, gdzie była impreza zamknięta i ze zdziwieniem spytał, co tutaj robię, "w takiej budzie". Tak się miło wyraził. On był na spotkaniu klasowym i już idzie, bo się nudzi. Dawne koleżanki i koledzy ze szkoły okazali się po latach mało ciekawi.

Był jednak ożywiony, że mnie spotkał i poszliśmy razem na drinka. - Ja w takich klubach występuję - powiedziałem. Każdy kto jest w tej branży wie, że nie zawsze gra się koncerty w sali kongresowej, czy w Teatrze Wielkim. Był szczerze zdziwiony. Myślę, że gdy wypadł z salonów, zrozumiał to bardzo dobrze.

Kamil walczył do końca. Mimo nałogu, który go zjadał i życia, które mu się kompletnie posypało, nie poddawał się. Założył portal informacyjny, angażował się w akcje społeczne, był czynnym publicystą, komentował celnie scenę polityczną. Wytoczył procesy gazetom, które pisały o nim bzdury. Mimo zdarzającego się hejtu i ataków, pokazywał swą jasną stronę mocy.

W twardym lockdownie, gdy wszyscy siedzieliśmy uwięzieni w swych domach, napisał piękny tekst o mnie i moich poważnych felietonach. Zaczynało się to jakoś tak, "Jeżeli ktoś brał Krzyśka Skibę jedynie za prześmiewcę, to bardzo się mylił...".

Pogubiony człowiek, świetny dziennikarz, ulubiony cel ataku dla wielu, którzy nie mieli takiego talentu jak on. Jak to łatwo w Polsce doładować sobie akumulatory, gdy się widzi upadek bliźniego.
A mało kto, był tak wysoko i tak nisko upadł. Choć upadł nie do końca, bo walczył. I za tę Twoją walkę z demonami życia, wypiję dziś Kamil wódeczkę. Tak jak lubiłeś. Całą szklankę na raz.

@TheNekro94 na mnie starego przećpanego smakosza kawy nie działa. Jesli nie pijesz kawy to powinno klepać

@Cwaniak4 nie ma jeszcze dokładnego info

Kulturysta, zwycięzca Olympii 2018 Shawn Rhoden nie żyje miał 46 lat. RIP Champ

Komentarz usunięty przez użytkownika

Gdy żona postawiła na stole piwo, przyciemmiła światło i zaczęła zmysłowo się rozbierać zrozumialem szybko jak nigdy -
,, samochód do kasacji "
[FB]

@Deviler po skosie

@Batys kocha piłkę nad życie, a jak wiemy, miłość jest ślepa.

wzrusza jak cholera:
https://www.instagram.com/reel/CVOYHgFAK3Y/?utm_medium=copy_link

@skubi99 ludzie w większości nie ogarniają podstaw, są tendencyjni i schematyczni, skorzy do manipulacji. Nie udało mi się skończyć studiów ale nie jednego doktora czy inżyniera zakręciłem bez problemu

@Kurkmen stary jeśli ktoś choć w niewielkim stopniu ogarnia wplyw poszczególnych wzrostów na całość gospodarki to nawet nie trać czasu, pracuję w transporcie, więc mam idealny przykład

Miałem komuś odpisać na głupi komentarz odnośnie Leosia ale jest takie powiedzenie :
,,Pluj ****** w oczy a ona, że deszcz pada ,,
Tutaj mój komentarz:
nikt nigdy nie powinien tak napisać, czysty talent, który naznaczył epokę futbolu, który jest esencją i najwyższym poziomem, wzorem, odniesieniem i metaforą piłki nożnej. Kto nie grał w piłkę, ten nie pojmie w pełni geniuszu Messiego, przeglądu pola, techniki, prowadzenia, strzału, balansu ciała czy czytania gry. Cieszę się, że są tu osoby, które widzą najwyższy poziom w historii wciąż prezentowany przez La Pulge
Dla mnie jako kibica, który oglądał wszystkich największych piłkarzy nie ma wątpliwości kto jest GOATEM, uważam, że najbliżej poziomu Leo był tylko Iniesta, Xavi, reszta to tylko podklad pod filozofię futbolu którą prezentował nam Messi

@Bruttal chyba nie widziałeś kibiców Widzewa

@Criss18Barca media

Absolutnie można wymagać od naszej ekipy, mieszanka młodej niepokornej krwi, zaangażowanie i głód zwycięstwa, walka o pierwszy skład. Ronald powinien mieć jakiegoś rzecznika prasowego, tych jego herezji nie da się po prostu w żaden sposób zaakceptować.

@kryhaa @athlete.poland na Insta, cale życie bez dopingu, juz kiedyś pisałem tutaj o tym nawet kilkukrotnie

@TR3YWAY wszystkie ławki są płaskie, pewnie chodzi ci o wyciskanie na ławce poziomej - 170 kg, staż to jakies ponad 15 lat a waga ok 84kg przy 167 cm wzrostu

Pełna sala konferencyjna ludzie siedzą i czekają. Na scenę wchodzi prelegent :
- Dzień dobry, witam na kursie pt.
,, Jak zarobić 100 tysięcy w minutę "
Na sali gromkie brawa
- Ile Państwa dziś tu jest ?
- Sto osób.
- Ile Państwo zapłacili za ten kurs ?
- Po tysiąc złotych.
- Dziękuję, koniec szkolenia

@Oskar00 że nikt nie wspomniał w komentarzach o botwince to jestem w szoku ....

,,Miesiąc miodowy skończony" - bardzo ładny tytuł na notatniku

znowu ten Messi