@Tom0VeB Ja po prostu lubię słodkie :) Przy 190cm nie wyglądałem na wagę. Ale postanowiłem się poruszać i tak jakoś poszło. Z jedzeniem słonym nigdy jakoś problemu nie miałem :)
@Tom0VeB a właśnie spoko, rano u mnie dużo lepiej to wychodzi. W lato zdarzało mi się np iść pobiegać na 10km o 4 rano :) Na razie po 6.5 miesiącach -37kg więc myślę ok :)
@Tom0VeB Bo są różne tabaty tam u niej. Chyba 900 ma największą i robi ją np 40min plus schładzanie, a ja walę 80 min przykładowo jak dziś. W dodatku trening treningowi nierówny tak jak organizm organizmowi w sensie wagi etc.
@Fake69 zrob taka tabate 900setke prze półtorej h to się dowiesz :) Plus bez stania między zmianami.
@Qbic17 Ależ ja rozumiem i nic to nie zmienia, sam kojarzę wpisy tego gościa i są ciekawe. Nikt nie musi prosić nikogo o analizy xD Sam jako widz się ich dopuszczam, a twórca może je olać, jego prawo. Przy tym jednak nie musi być bucem, bo gość pisał merytorycznie, a nie hejtował. Sorry musisz się mierzyć z takimi rzeczami jak jesteś twórcą i Stano wie to najlepiej, a się odkleja. Oczywiście, że komentarze służą jako miernik opinii xD szczególnie gdy podobnych jest mnóstwo i nie mówimy tu akurat o komentarzu na yt na na tt. Gdyby tak nie było, to często gęsto materiały nie spadałby z rowerka, lub sam twórca nie usuwałby materiałów. W dodatku zarządzanie wizerunkiem to też ważny aspekt, stano mógł gościa zablokować jeśli nie chciał czytać jego wpisów i po temacie, a tak to wyszedł na idiotę co widać po odbiorze tego wpisu w necie. Sam program tak jak pisałem wyżej dno i 3 metry mułu, miał potencjał, a odwalili żałość i też odbiór jest jaki jest.
@KamQiX Dokładnie tak, facet chwali choć jako widz dostrzega mankamenty którymi się dzieli i zostaje opluty XD
Sam Stano mówi, że wszystko zależy od wyświetleń, w nie nazwisk (kontekst Smokowskiego), a tu zapomina, że wyświetlenia robią ludzie na materiałach które im się podobają.
@Colon Dokładnie już w filmie powiedział co miał powiedzieć, a dzisiejsze wywody totalnie słabe i niepotrzebne. Panowie już pomierzyli sobie kutasy, a teraz powinni dać sobie spokój i robić swoje.
@Stoiczkow No jakby to miało coś zmienić i jakby to ktoś brał za pewnik xd Nie bez powodu badania wariograficzne nie są dopuszczone dowodowo. Jakby to było lekarstwo to sprawy by rozstrzygali w 1h.
@Bykunn No ja też czasem przeplatam szybkimi marszami, bo jak wiadomo codziennie biegać to nie zdrowo :D Z początku myślałem, że będzie wymówka bo za gorąco w lecie +30, ale dało radę, potem chory byłem i myślałem, że to już stop, ale 40 stopniami przechodziłem, potem mrozy w peaku -26 i też się ogarnęło :D
Nie było większej motywacji jak ktoś powiedział: "ej Ty coś schudłeś?" kurczę wtedy reszta treningów w tygodniu miała słodki smak :D
@Bykunn Sam jestem zdziwiony, że wytrwałem tyle, a teraz ciężko by mi było bez treningu :D Polubiłem to w sumie, szczególnie bieganie gdzie dobrze mi się myśli na zmęczeniu i potem te endrofiny jak się udaje zrobić zakładany czas lub odcinek :D
Pamiętam jak przebiegłem pierwszy raz 3km to było dla mnie jakbym maraton walnął jeśli chodzi o skale zadowolenia :D
@Croocers Powiem Ci szczerze, że to serio była moja najgorsza obawa, że zostanie mi skóra, ale serio jest ok, w sensie widać, że została, ale nie zwisa mi czy coś.
1
@Tom0VeB Ja po prostu lubię słodkie :) Przy 190cm nie wyglądałem na wagę. Ale postanowiłem się poruszać i tak jakoś poszło. Z jedzeniem słonym nigdy jakoś problemu nie miałem :)
0
@Tom0VeB 131.5kg zacząłem
0
@Tom0VeB a właśnie spoko, rano u mnie dużo lepiej to wychodzi. W lato zdarzało mi się np iść pobiegać na 10km o 4 rano :) Na razie po 6.5 miesiącach -37kg więc myślę ok :)
0
@BorzyKrzys To słabo jechałeś xD
0
@Tom0VeB Bo są różne tabaty tam u niej. Chyba 900 ma największą i robi ją np 40min plus schładzanie, a ja walę 80 min przykładowo jak dziś. W dodatku trening treningowi nierówny tak jak organizm organizmowi w sensie wagi etc.
@Fake69 zrob taka tabate 900setke prze półtorej h to się dowiesz :) Plus bez stania między zmianami.
0
@kaamil1910 No tabatę min. właśnie :D Przygodę z tabatami zacząłem z Moniką Kołakowską https://www.youtube.com/channel/UCpeConlirGc-411oTIJZ79A
a teraz to czasem sam się bawię w to :D Ja potrzebuję urozmaiconych zadań, bo monotonia mnie szybko dopada.
0
@Tom0VeB a to zależy, ale polecam różnego rodzaju intensywne tabaty. Na początku ciężko wytrzymać, ale z czasem jest git :D
0
Dobrze wykonany trening z samego rana to kapitalne uczucie!
https://ibb.co/hcZ6NTC
0
@Qbic17 Ależ ja rozumiem i nic to nie zmienia, sam kojarzę wpisy tego gościa i są ciekawe. Nikt nie musi prosić nikogo o analizy xD Sam jako widz się ich dopuszczam, a twórca może je olać, jego prawo. Przy tym jednak nie musi być bucem, bo gość pisał merytorycznie, a nie hejtował. Sorry musisz się mierzyć z takimi rzeczami jak jesteś twórcą i Stano wie to najlepiej, a się odkleja. Oczywiście, że komentarze służą jako miernik opinii xD szczególnie gdy podobnych jest mnóstwo i nie mówimy tu akurat o komentarzu na yt na na tt. Gdyby tak nie było, to często gęsto materiały nie spadałby z rowerka, lub sam twórca nie usuwałby materiałów. W dodatku zarządzanie wizerunkiem to też ważny aspekt, stano mógł gościa zablokować jeśli nie chciał czytać jego wpisów i po temacie, a tak to wyszedł na idiotę co widać po odbiorze tego wpisu w necie. Sam program tak jak pisałem wyżej dno i 3 metry mułu, miał potencjał, a odwalili żałość i też odbiór jest jaki jest.
6
@KamQiX Dokładnie tak, facet chwali choć jako widz dostrzega mankamenty którymi się dzieli i zostaje opluty XD
Sam Stano mówi, że wszystko zależy od wyświetleń, w nie nazwisk (kontekst Smokowskiego), a tu zapomina, że wyświetlenia robią ludzie na materiałach które im się podobają.
13
A to trzeba coś stworzyć samemu żeby mieć swoje spostrzeżenia? Trochę odklejka Stana.
Równie dobrze można wyłączyć komentarze pod filmami.
Btw to trzecie śniadanie jak na razie najgorszy program, fatalni goście i fatalny prowadzący.
1
@Mns21 „istnieje złudzenie” dokładnie, to tylko złudzenie :)
0
Zara Popek wjedzie do studia xD
1
@Stoiczkow Tylko reakcja to już była poprzez film na weszło, potem wszystko ucichło i Stano teraz sam zaczyna mielić bez potrzeby.
0
@Colon Dokładnie już w filmie powiedział co miał powiedzieć, a dzisiejsze wywody totalnie słabe i niepotrzebne. Panowie już pomierzyli sobie kutasy, a teraz powinni dać sobie spokój i robić swoje.
1
@Stoiczkow Pewnie tak, ale widze na czacie, że odbiór średni delikatnie mówiąc :D
0
@BulaKG Czeladnik z Madery xDDDDD
2
@Stoiczkow No jakby to miało coś zmienić i jakby to ktoś brał za pewnik xd Nie bez powodu badania wariograficzne nie są dopuszczone dowodowo. Jakby to było lekarstwo to sprawy by rozstrzygali w 1h.
3
Trochę cringe z tym wariografem xD
4
To nieźle 16mln kosztów rocznych, 1.3mln miesięcznych w kanale zero.
0
@FcPortoFan1999 Będzie i to na pewno. Tak czy siak nie podoba mi się to, ale liczę na ciekawy kanał.
5
No i na razie 100k pękło na Kanale Zero.
2
@FcPortoFan1999 Przecież już się odniosł do tego. Czasem trzeba pokazać klase, pościgali się już na kutasy, a teraz trza robić swoje.
1
@FcPortoFan1999 Tak czy siak slabe to trochę. Nie lubię takich akcji, rozchodzimy się i elo.
2
Od razu stano torpeduje kanal sportowy xD
2
Ciekawe co z tym kanałem zero, albo będzie wielkie wow, albo wielka klapa. Najbliższe 6mies zweryfikuje. Oglądamy start :D
1
@Bykunn No ja też czasem przeplatam szybkimi marszami, bo jak wiadomo codziennie biegać to nie zdrowo :D Z początku myślałem, że będzie wymówka bo za gorąco w lecie +30, ale dało radę, potem chory byłem i myślałem, że to już stop, ale 40 stopniami przechodziłem, potem mrozy w peaku -26 i też się ogarnęło :D
Nie było większej motywacji jak ktoś powiedział: "ej Ty coś schudłeś?" kurczę wtedy reszta treningów w tygodniu miała słodki smak :D
1
@Bykunn Sam jestem zdziwiony, że wytrwałem tyle, a teraz ciężko by mi było bez treningu :D Polubiłem to w sumie, szczególnie bieganie gdzie dobrze mi się myśli na zmęczeniu i potem te endrofiny jak się udaje zrobić zakładany czas lub odcinek :D
Pamiętam jak przebiegłem pierwszy raz 3km to było dla mnie jakbym maraton walnął jeśli chodzi o skale zadowolenia :D
1
@Cariones Dzięki misiek :D
1
@Croocers Powiem Ci szczerze, że to serio była moja najgorsza obawa, że zostanie mi skóra, ale serio jest ok, w sensie widać, że została, ale nie zwisa mi czy coś.