heniusss

@Tomi61661 Z tego co doszło do mediów to właśnie Franek nie bardzo przejmuje się sytuacją FFP, bo w końcu sytuacja finansowa to nie jego wina. Także o redukcjach zapomnij :)

@tomek8756 Nie chcesz przyjąć bombelka pod dach? Nie masz serca?

@Transu96 W sumie ten filmik już dużo mówi o tym tylko siedzeniu

@Bykunn 2 minuty w Google rezultat:

Siły rzędu 5-6G, 50 stopni w środku, nacisk na hamulec +/- 80 kg, utrata wagi do 5kg w jednym wyścigu, nie wspominając o tym sercu itd a to pewnie tylko czubek góry lodowej xD

@Transu96 Nawet nie znając się mocno na F1 to ten komentarz jest co najmniej ignorancki.

@Rust_Cohle Takiej informacji potrzebowałem, dzięki wielkie raz jeszcze.

@Rust_Cohle Trafiła do sądu, ale została umorzona - niska szkodliwość społeczna czynu. Dzięki wielkie.

Mam pytanie, mianowicie byłem kiedyś przesłuchiwany jako oskarżony w ramach posiadania małej ilości suszu i chciałbym uzyskać kopie zeznań, czy w tym przypadku muszę po prostu się zgłosić na komisariat czy muszę wypełnić jakiś wniosek?

@sergio5 Wziął sprawy w swoje ręce xDD

@Luciano99 Dokładnie, bez wódeczki nie ma piłeczki

@Nati To nawiązanie do Kapitana Bomby, zwykły żart :P

@mrboom No i zarobas, a nie jak te doktory co na studiach się męczą. A tak serio to ile trzeba było punktów żeby zdać? 13?

Edit: zbaitowales sam siebie, bo w tym roku matura ma 45 pkt xD

@tristan87 Dała z siebie całe 30%

@Dejwol Dzięki wielkie za obszerną wypowiedź, rozjaśniło mi to trochę moje myślenie i naprostowało postrzeganie. Wezmę sobie te porady do serca, bo ewidentnie moje żywienie mi nie pasuje i chce coś zmienić. Co do uprawiania sportu i diety to się zgodzę, w dni w które wiem że jedziemy grać z chłopakami w piłkę nie ma opcji żebym zjadł obfity posiłek. 3-5 godzin przed graniem to minimum, bo inaczej strasznie ociężały i powolny się czuje. Co innego po ;) Najlepiej mi się gra po sporym posiłku do godziny 11-12, a orlik dopiero koło 17-18. Czas na przetrawienie, a i energia się zgadza.

@BorzyKrzys Grzeszysz chłopie.

@Colon Genialny zawodnik, szkoda że tak krótko grał w Europie. Swoją drogą co sądzisz o jego domniemanych 1000 bramek? Jest jakiś król statystyk, który może to sensownie rozpisać?

@Rastafarnianin Rozwiń, jestem ciekaw tej teorii xD

@barteq Te 1200 to takie na oko podane, podejrzewam że z reguły jest to dużo więcej. Potrafię kilogram lasagne wciągnąć na raz i przeważnie to tylko jeden z posiłków. Zgadzam się, pizza na raz to nie jest jakoś super dużo. Dobrze w sumie być trochę uświadomionym, że też nie do końca mam rację w swoich przekonaniach. Tak jak mówisz, dużo siedzi w głowie i przestawienie pewnych nawyków też nie jest na pstryknięcie palcami, najważniejsze to iść w kierunku tego co sami uważamy za lepsze dla naszego ciała, ale warto też zasięgnąć opinii kogoś mądrzejszego.

@Dejwol Nie wydaje mi się, żeby wciskanie na raz zapotrzebowania kalorycznego na dobę było dobrym wyjściem. O ile jestem w domu to w porządku, odpocznę itd ale będąc np w pracy czuje się później "ociężały". Nie wiem jak to się ma w kwestii reakcji ciała na takie żywienie. Do tego dochodzi problem łaknienia, po takim wielkim obiedzie (1200 kalorii+) po paru godzinach mam ochotę na kolejną taką porcję, wtedy pojawiają się nadwyżki kaloryczne i koniec końców stało się tak, że bebech rósł okrutnie. Teraz staram się jednak rozłożyć kalorie na co najmniej 3 posiłki i jest trochę lepiej, bo większość dnia czuje się najedzony a przy okazji nie chodzę ociężały z bębnem wypchanym tak, że przy oddychaniu się nawet nie rusza. Oczywiście to tylko i wyłącznie moje subiektywne odczucia i wiem, że dieta jest sprawą indywidualną. Co sądzisz o jakichś dietach z cateringu? Warto się jakkolwiek w to wkręcać żeby jakby unormować swoje odżywianie?

@Dejwol Głównie dlatego, że z reguły nawet jak wstaje o 8 to jestem głodny dopiero w porze obiadowej co się przekłada na to, że obiad po prostu jest potężny co nie jest do końca zdrowe.

@Bartas7VeB Pewnie, że COŚ się dzieje albo inne dziadostwo w stylu, że jak dostanie zielone światło to ogłosi jakieś BOMBAZO XD

@Yoshi94 Zgadzam się jak najbardziej, problem w tym że mam taki system pracy, że w tygodniu mam zawsze 3-4 dni wolne i siłą rzeczy zdarzy się, że wstanę później i już ten system się zaburza i potem jak wstaje około 11 to wolę poczekać 2-3 godziny i po prostu zjeść obiad.

@Emhyr Ciężko mi to właściwie jakoś racjonalnie wytłumaczyć, ale tak jak wskazujesz nawyk zjedzenia śniadania ma na pewno spory wpływ, a ja z racji tego że dojeżdżałem do szkoły busem musiałbym wstawać o godzinie 5;30 żeby zjeść i się ogarnąć przed wyjazdem.

@Emhyr Ciężko wyjść ze strefy swojego komfortu, ale na pewno rzucić fajki, ograniczyć piwko no i mógłbym zacząć regularniej się odżywiać - główny problem to brak apetytu z rana.

@Xwowrak Cóż największy żal to chyba to, że od dzieciństwa byłem wyróżniającym się prawo-skrzydłowym - lewa noga z bardzo dobrym przyspieszeniem i z niezłymi podaniami. Tata pracował za granicą, mama w Polsce i jak chciałem iść na treningi (co wiązało się z dojazdami ok 20km) to usłyszałem, że nie mają na to czasu i koniec końców zgasili we mnie zapał do trenowania. Do tego doszły kontuzje kostek - w gimnazjum miałem na tyle ogarniętego wfiste, który zresztą sam zakończył swoją sportową przygodę przez kolana, że zabronił mi uczestnictwa w zawodach itd i poniekąd dzięki niemu wciąż mogę uprawiać sport i grać z kumplami na orlikach. Zresztą to nie jedyny przypadek z mojej miejscowości, bo kolega również przez brak wsparcia odpuścił granie - a talent miał równie wielki ( trenował w jednym klubie z Kacprem Kozłowskim, który krótko mówiąc wyglądał przy nim dość... przeciętnie).

@Tomason Mniej więcej tak to wygląda, zmienili też np Diablo Clone'a i teraz jest to event, w którym po osiągnieciu odpowiedniej liczby sprzedanych sojów, DC pojawia się na wszystkich serwerach jakie są utworzone, a nie jak kiedyś tylko na tych z odpowiednim IP. Jeśli chcesz to na YT jest polak - NadinWins, fajnie opowiada o zmianach a do tego ma masę poradników dla początkujących. Tak jak mówię, możesz grać sobie dla funu i sprawdzać różne buildy, ale jeśli chcesz zrobić postać endgame to jednak wymaga to wieeele godzin farmienia albo umiejętnego handlowania. :D

@Yoshi94 Monachijskie sknery nie wezmą zawodnika w tym wieku, który przy okazji by pewnie chciał też "przyjemny" kontrakt. :D I bardzo dobrze.

@Tomason Generalnie, jeśli zależy Ci na przejściu gry i tyle to nie warto. Diablo to typowa gra pod farmienie setkami godzin. Ja gram w Diablo od jakichś 17 lat i wciąż nie znalazłem wszystkich itemów w grze. Poza tym odkąd wystartował nowy ladder, weszły nowe słowa runiczne, niektóre umiejętności dostały buffa przez co jest więcej nowych buildów do sprawdzenia. Ja kupiłem i nie żałuję chociaż teraz nie mam za dużo czasu na grę. Na singlu mam 4 postacie, z czego 2 to 85 lvl+ i całkiem dobrze ubrane, ale do gearu endgame to nie wiem czy przez rok bym doszedł. :D Osobiście polecam z całego serca, ale tak jak mówię - jeśli nie chcesz poświęcać dużo czasu żeby ubrać postać i nie chcesz też wydawać pieniędzy na itemki (głupota) to może Cię to nudzić. Ewentualnie jeśli potrafisz w handel, to polecam Battlenet, trochę farmy - więcej handlu i można w miarę szybko ubrać postać.

@Rust_Cohle Ciężko powiedzieć xD Powrót do obrony jak u mnie na orliku z ziomeczkami

@Crystal37 Opcje - Dzwiek - Muzyka - Glosnosc 10 sek ostrzeżenia