Ludzie to nie raz faktycznie głupki, jak wypisują pod swoimi danymi jakieś bezsensowne komentarze np. na fejsie i potem dziwne, że śledzi to m. in. pracodawca i inni
@jark3 dzisiaj pewnie długo nie pójdę spać, ale mam nadzieję, że ból będzie stopniowo ustepować, a co do siłki, to w sumie nie wiem, nie chciałbym miec dłuższej przerwy niż 3 dni, ale w zasadzie przy każdym ćwiczeniu będe te plecy czuć w raize bólu - klatka/barki na dzień dobry odpadają, bicek od biedy do zrobienia, triceps 50/50
@Encore myślę że byłby to największy ból dla wszystkich fanów Messiego i pewnie samego Messiego, drugi przegrany finał w podobnych okolicznościach, jeszcze z takim rywalem, oj masakra tfu tfu
@jark3 od strony technicznej zapewne to kulało, na jedną stronę miałem 35 kg, więc razem ze sztangą ok 95-100 kg, zrobiłem 6 przysiadów i odłożyłem sztangę. Mam nadzieję, że się jakoś nie uszkodziłem na dłuższą metę. Chodzę na siłownie od niecałego roku i w sumie pierwszy raz takie coś :P
Ucięło mi komentarz, w każdym razie może ktoś miał podobnie. Po przysiadach na treningu nóg (bez pasa) złapał mnie nieprzyjemny ból w dolnej częsci kręgosłupa, po kilku dniach stopniowo schodziło, chociaż był dyskomfort przy np. skłonie / schyleniu. Przedwczoraj byłem w górach i w sumie dałem radę bez większego głopotu wejść, dzisiaj zrobiłem trening pleców i w zasadzie ból wrócił ze zdwojoną siłą, okropny dyskomfort przy chodzeniu, przysiady to już nawet nie mówię :
Nawet 50 milionów za Lewego będzie odpowiednie, jeśli przez ten jeden sezon strzeli dużo ważnych goli i przyczyni się m. in. do mistrzostwa Hiszpanii i oby czegoś więcej. Z marketingowego punktu widzenia ten transfer też jest bardzo dobry :)
Witam po przerwie! Cały czas jestem jeszcze na swoim krótkim, ale jednak urlopie i w sumie dzisiaj moją uwagę zwróciła walka na UFC Arman Tsarukyan - Mateusz Gamrot. Myślę że warto zaryzykować grę w stronę wygranej Gamrota, kursy są na poziomie nawet 3+, dostrzegam analogiczną sytuację jak w przypadku Błachowicza, który tez nie był faworytem w swoich walkach - z Adesanyą czy Reyesem to już w ogóle, a każdy wie jak to wyglądało :)
@PatrykBarca taka logika co niektórych, ktoś sobie gra kulturalnie za granicą, nagle szaleniec doprowadza do wojny, wiec Ty nadal mieszkajac sobie za granicą, musisz wszystko rzucić, zmienić kraj, bo inaczej jesteś kolaborantem, zdrajdą i w ogóle, ułomność lvl 10000
@AlexDark00 Salah czy De Bruyne po prostu potrzebowali transferu do innego klubu, by pokazać pełnie swoich umiejętności. Nie widzę tu nic z janusza, tak samo jakby np. taki Puig przeszedł do Sevilli i był tam gwiazdą, to nie można byłoby mowić o tym, że Barca jest januszem biznesu bo go oddała za pół darmo, po prostu potrzebował zmiany otoczenia, zespołu z inną taktyką, innej roli itp.
@danio1899 jeśli chodzi o propozycję tutaj, to musiałbyś sobie posprawdzać np. na flashscore jak z wynikami :) U siebie zagrałem ok. 10 kuponów na niskich stawkach i wyszedłem na plus, więc zakładając że grałbyś każdą moją propozycję z dziś z kursem powiedzmy minimum 1.90, to wyszedłbyś na plus
0
[LIVE] CD Aampetra - Univ.Catolica Ecuador, 1. gol w meczu - CD Aampetra, kurs @5.60
3
Tenisa zbytnio nie śledzę, ale gdyby był przyznawany jakiś dodatkowy set za urodę, to rywalki Światek prawie zawsze by go wygrywały ;P
0
Ludzie to nie raz faktycznie głupki, jak wypisują pod swoimi danymi jakieś bezsensowne komentarze np. na fejsie i potem dziwne, że śledzi to m. in. pracodawca i inni
0
[live] Francja U19 - Izrael U19, OVER 3.5 @1.75
0
@jark3 dzisiaj pewnie długo nie pójdę spać, ale mam nadzieję, że ból będzie stopniowo ustepować, a co do siłki, to w sumie nie wiem, nie chciałbym miec dłuższej przerwy niż 3 dni, ale w zasadzie przy każdym ćwiczeniu będe te plecy czuć w raize bólu - klatka/barki na dzień dobry odpadają, bicek od biedy do zrobienia, triceps 50/50
5
@Encore myślę że byłby to największy ból dla wszystkich fanów Messiego i pewnie samego Messiego, drugi przegrany finał w podobnych okolicznościach, jeszcze z takim rywalem, oj masakra tfu tfu
0
@jark3 od strony technicznej zapewne to kulało, na jedną stronę miałem 35 kg, więc razem ze sztangą ok 95-100 kg, zrobiłem 6 przysiadów i odłożyłem sztangę. Mam nadzieję, że się jakoś nie uszkodziłem na dłuższą metę. Chodzę na siłownie od niecałego roku i w sumie pierwszy raz takie coś :P
0
Ucięło mi komentarz, w każdym razie może ktoś miał podobnie. Po przysiadach na treningu nóg (bez pasa) złapał mnie nieprzyjemny ból w dolnej częsci kręgosłupa, po kilku dniach stopniowo schodziło, chociaż był dyskomfort przy np. skłonie / schyleniu. Przedwczoraj byłem w górach i w sumie dałem radę bez większego głopotu wejść, dzisiaj zrobiłem trening pleców i w zasadzie ból wrócił ze zdwojoną siłą, okropny dyskomfort przy chodzeniu, przysiady to już nawet nie mówię :
0
Komentarz usunięty przez użytkownika
0
[LIVE] Kalmar FF - IFK Varnamo, OVER 1.5 GOLI, @1.77
4
Nawet 50 milionów za Lewego będzie odpowiednie, jeśli przez ten jeden sezon strzeli dużo ważnych goli i przyczyni się m. in. do mistrzostwa Hiszpanii i oby czegoś więcej. Z marketingowego punktu widzenia ten transfer też jest bardzo dobry :)
2
@Peszko07 alkohol robi swoje
0
GBS na zimno o smaku masła orzechowego jest pyszny i dobrze trzyma - wypiłem przedwczoraj koło 21:00 i trzymało mnie na pobudzeniu do ok. 4:30 :D
0
[LIVE] FK Radnik Surdulica - FK Sutjeska, over 5.5 goli @2.38
0
@Pepiko zakładam, że koło 5/6 może się odbyć
0
Witam po przerwie!
Cały czas jestem jeszcze na swoim krótkim, ale jednak urlopie i w sumie dzisiaj moją uwagę zwróciła walka na UFC Arman Tsarukyan - Mateusz Gamrot.
Myślę że warto zaryzykować grę w stronę wygranej Gamrota, kursy są na poziomie nawet 3+, dostrzegam analogiczną sytuację jak w przypadku Błachowicza, który tez nie był faworytem w swoich walkach - z Adesanyą czy Reyesem to już w ogóle, a każdy wie jak to wyglądało :)
6
Paskudna morda Tebasa z rana i od razu dzień staje się gorszy :D
1
Gol gospo siedzi,
[LIVE] Stjarnan - KR Reykjavik, gol KR Reykjavik w 1. poł,
0
[LIVE] Stjarnan - KR Reykjavik, gol Stjarnan w 1. poł, 2 @1.97
0
Diego win zgodnie z przewidywaniami, kozak
0
[LIVE] Denis vs Diego, Diego to wygra ☻, @1.60 około
1
Jeden gol siedzi, to może i drugi:
[LIVE] Sp.Subotica - FK Sutjeska, over 1.5 goli @1.70
0
@Emhyr wygrana Don Diego
0
[LIVE] Sp.Subotica - FK Sutjeska, over 0.5 goli @1.50
4
@PatrykBarca taka logika co niektórych, ktoś sobie gra kulturalnie za granicą, nagle szaleniec doprowadza do wojny, wiec Ty nadal mieszkajac sobie za granicą, musisz wszystko rzucić, zmienić kraj, bo inaczej jesteś kolaborantem, zdrajdą i w ogóle, ułomność lvl 10000
0
@AlexDark00 Salah czy De Bruyne po prostu potrzebowali transferu do innego klubu, by pokazać pełnie swoich umiejętności. Nie widzę tu nic z janusza, tak samo jakby np. taki Puig przeszedł do Sevilli i był tam gwiazdą, to nie można byłoby mowić o tym, że Barca jest januszem biznesu bo go oddała za pół darmo, po prostu potrzebował zmiany otoczenia, zespołu z inną taktyką, innej roli itp.
0
[LIVE] Criciuma EC SC - Brusque SC, gol w 1. połowie, @1.78
5
13 lat i media społecznościowe, smutne czasy xd
0
[LIVE] Meizhou Hakka - Beijing Guoan, gol w 1. połowie, @1.50
0
@danio1899 jeśli chodzi o propozycję tutaj, to musiałbyś sobie posprawdzać np. na flashscore jak z wynikami :) U siebie zagrałem ok. 10 kuponów na niskich stawkach i wyszedłem na plus, więc zakładając że grałbyś każdą moją propozycję z dziś z kursem powiedzmy minimum 1.90, to wyszedłbyś na plus