osa91

@FC1899Barca Już jutro w TVP usłyszymy o rosyjskich koneksjach tego Pana oraz jego zamieszaniu w 4 afery korupcyjne.

@Hubsao Na razie popracuj nad siłą i wytrzymałością, bo to musisz odzyskać. Baby steps, bo dorobisz się kontuzji jak przeszarżujesz, a zakładam że leżenia w łóżku z bólem już masz dość na dłuższy czas ;)

@Hubsao Raczej na początek, na odbudowanie siły i wytrzymałości. Wielkich efektów na tym nie osiągniesz w kwestii masy mięśniowej, ale przygotujesz ciało do większego wysiłku potem. 3-4 miesiące na FWB powinno wystarczyć.
@kaamil1910 To akurat podstawowa zasada przy FWB, jak i przy izolacyjnym.

@Hubsao 4k to zdecydowanie za dużo. Nabierzesz od cholery tłuszczu, a potem spalisz połowę wypracowanych mięśni na redukcji. Ściągnij sobie aplikację Fitatu, wpisz swoje dane, swoje cele i info o aktywności fizycznej. Aplikacja wyznaczy Ci limity kaloryczne oraz ilości składników odżywczych do zaspokajania w zbilansowanej diecie. Potem wpisujesz tam co jesz i masz dietę pod kontrolą. Fajna sprawa i działa. Ja tak schudłem 16kg w 4 miesiące kiedyś.

@Hubsao Uroki FWB są takie, że możesz robić jakie ćwiczenia chcesz. Jedno na daną partię, ewentualnie dwa na duże i tyle. Ja robiłem zawsze 3 serie w ćwiczeniu zwiększając obciążenia i zmniejszając ilość powtórzeń.

@Kapitan hawk Tak wygląda selekcja naturalna w XXI wieku.

@wpwelement Bardzo na plus!

@Paradoks Akurat Inaki to ze strzelaniem ma spore problemy i ma dramatyczną skuteczność

@Deviler Wiesz... Młodzi, atrakcyjni, zamknięci na rajskiej wyspie, na której nie ma nic do roboty. Ja bym dokładnie tak spędzał czas, bo co innego tam robić? W sensie nie cały czas oczywiście, bo to fizycznie niemożliwe, ale chyba nie zaprzeczysz, że to dobry sposób na zabicie czasu :) Poza tym... Nawet spędzanie czasu przed Netflixem w towarzystwie pięknej ukochanej to nie taka zła opcja.

@FC1899Barca Akurat utknięcie na Malediwach to nic fajnego. Można się zanudzić na śmierć. Natomiast wygląda na to, że utknięcie gdziekolwiek z taką partnerką życiową nie jest takie złe. Pewnie się nie nudzą.

@sokot Ja to dobrze pamiętam nawet rządy SLD i pierwsze rządy PiS, więc średnia ze mnie młodzież.

@krajana Dokładnie pamiętam i na współpracy z Niemcami wychodziliśmy sto razy lepiej niż na wojnie z nimi. Obie strony miały korzyści, obie musiały też iść na kompromisy. Tylko że w naszej mentalności kompromis z Niemcami to zdrada, bo lepiej jest przegrać z honorem, rozedrzeć szaty i pokazywać zdjęcia zniszczonej Warszawy. Niemcy są naszym największym partnerem handlowym. Polska jest dla nich istotna, a oni dla nas, a do tego Merkel zawsze była przychylnie nastawiona do Polski, bo ma polskie korzenie. No ale jak się nie rozumie polityki i patrzy się przez ksenofobiczne okulary to tak się widzi świat, że Tusk z Niemcami szkodzili Polsce.

@dasouzar11 Polecam pilną konsultację z psychiatrą. Może uratować Ci życie. Gorąco pozdrawiam

@SkyWalkerr Ja tak uważałem do czasu badań z Oxfordu, o których piszę. W końcu "moje ciało, moja sprawa". Niestety okazuje się, że to kwestia ochrony innych, a nie tylko siebie. To dla mnie niepodważalny argument, który nawet mnie zmusił do zaszczepienia się mimo tego, że mam totalną fobię przed zastrzykami i mdleję na widok strzykawki.

@Kusco15 Sądzę że po prostu nikt ich nie nauczył w podstawówce jak się zaokrągla liczby. Bezrobocie 3,99%? Dajmy 3. Emerytów jest 7,000,001? No to prawie jak 8mln.

@SkyWalkerr Tak, oczywiście że są. Natomiast one jej przyjąć NIE MOGĄ, a Ty możesz i wtedy już zagrożeniem nie będą najpewniej. To ta subtelna różnica między "nie mogę", a "nie chcę". Dlatego tak jak pisałem wyżej... Jeśli po konsultacji z lekarzem wychodzi na to, że szczepienie byłoby związane z ryzykiem z powodu stanu zdrowia (problemy z układem immunologicznym, alergia na składniki szczepionki itd) to nikt nie ma prawa takich osób krytykować, bo to nie od nich zależy. Natomiast osoby, które nie są zaszczepione bez powodu to trochę inna sprawa, nie sądzisz?

@Sau_Ron A Forrest nie było założone w 1865?

@SkyWalkerr Patrząc jakie limuzyny jeżdżą po Warszawie w kolumnach rządowych to są to głównie BMW 7.

@magister97r Ostatnia w historii obozu, ale nie ostatnia na jego terenie. Na całe szczęście, bo ta ostatnia musiała być rozkosznym widokiem.

@SkyWalkerr Tak, niestety badania pokazują, że to nie kwestia własnego losu. Zgadzałem się z takim podejściem dopóki nie wyszły rzetelne badania (Oxford) mówiące wprost... Szczepienia ograniczają transmisję wirusa. Także to nie kwestia swojego ciała, to kwestia możliwości zarażenia innych. Takich którzy z powodów medycznych zaszczepić się nie mogą. A opowiadanie bzdur o tym "jak się zachowa za kilka lat" jest szczytem pseudonaukowego nieuctwa. Ta szczepionka zasadniczo niewiele różni się od tej na grypę. To nie jest żaden nowy wynalazek, ale dostosowany do nowego wirusa produkt, który jest znany, używany i bezpieczny od lat. Także sorry ale takie antyszczepionkowe brednie zalatują po prostu paranoją.

@JonSnow Jeśli usłyszałeś od lekarzy, że jest to ryzykowne i decyzja o podjęciu ryzyka należy do Ciebie to miałeś pełne prawo tego nie zrobić. Natomiast to że nazywasz naprawdę groźną chorobę "covidem celebrytą" niestety słabo o Tobie świadczy, bo ewidentnie to bagatelizujesz. A to nie jest zwykłe przeziębienie.

@SkyWalkerr Jeśli robi to bez powodów medycznych? Tak, jest kretynem. Szczepienia nie są perfekcyjną ochroną, ale dają sporo. Przede wszystkim ograniczają potencjalną transmisję wirusa, a to kluczowe. Nie są też żadnym zagrożeniem. Nie ma więc żadnego powodu żeby "nie chcieć przyjąć szczepionki". Można nie móc z powodów medycznych i to jest zrozumiałe. Natomiast "nie zrobię tego, bo nie chcę" jest szczytem głupoty oraz braku odpowiedzialności za siebie i innych.

Komentarz usunięty

@borysekdani What? A jakiego tu trzeba argumentu ponad "Konfederacja manipuluje danymi, przedstawia je w mylący sposób oraz rozpowszechnia informacje po prostu nieprawdziwe i oparte na pseudonauce"? Wystarczy prosta weryfikacja tego co wypisują, ale oni wiedzą że żaden ich wyborca tego nie zrobi. Jakoś potężna większość lekarzy mówi zupełnie co innego niż bzdury, któe wypisuje Konfa. No komu tu wierzyć? Ziomkom od "szczepienia powodują homoseksualizm" z dyplomem nauk humanistycznych, którzy robią na pisaniu tych głupot słupki poparcia, czy lekarzom? Hmmm... Trudny wybór

@Persyfl Z tą psychiką to akurat naprawdę bzdura. To oczywiście się zdarza, ale raczej w osobowości narcystycznej. Ja np mam problem w drugą stronę, bo moja psychika stawia mi nieosiągalne poprzeczki i cokolwiek zrobię to nigdy nie jest to dla mnie "good enough" i myślę o sobie wyłącznie w negatywnych kategoriach. Jakiekolwiek generalizowania jeśli chodzi o ludzką psychikę nie mają sensu, bo każdy jest "fucked up in a different way".

@Deraxium Nie. To nie manipulacja. Te dane były akurat po prostu wzięte z kosmosu, więc to nie manipulacja. To kłamstwo.

@YeastMoss Absolutnie się zgadzam. Przynajmniej w ujęciu czysto gospodarczym, bo komunizm jednak zawsze jest postrzegany negatywnie, bo po pierwsze nie działa, a po drugie zawsze łączył się w historii z totalitaryzmem, bo inaczej nie da się go wprowadzić.
Natomiast nie ma sensu posługiwać się poprawnie naukowymi terminami, bo niewiele osób je zna i rozumie. Stąd potrzeba szukania uproszczeń i odwołań emocjonalnych. Nie bez powodu posługuję się pojęciem "państwo opiekuńcze", bo ono chyba najlepiej oddaje czym jest nowoczesny "socjalizm", a raczej socjaldemokracja. Można to nazywać "socjalizmem", ale nadal jest to gospodarka kapitalistyczna. Języczkiem u wagi jest wyłącznie stopień ingerencji państwa w relacje gospodarcze. Dlatego też w ramach szeroko pojętego kapitalizmu po jednej stronie masz właśnie państwo opiekuńcze, a po drugiej leseferyzm. Natomiast zdecydowanie łatwiej i skuteczniej posługiwać się terminami emocjonalnymi, a raczej używać tych określeń w powszechnie (chociaż błędnie) przyjętym znaczeniu. Sądzę że tak można po prostu prościej wyjaśnić/przedstawić swój punkt widzenia niż wchodząc w analizę porównawczą poglądów Keynsa i Friedmana.

@michal26 Nie, to nie był fake news. Informacje były podawane rzetelnie i nikt nie wmawiał, że ma się stuprocentową gwarancję. Poza tym zawsze wszystko było opatrzone info, że wszystko jest na etapie badań i rzeczywistą skuteczność poznamy po czasie. To nie jest kłamstwo i manipulacja. To podawanie danych produkowanych przez naukowców, a akurat to że w miarę większej ilości badań te dane ulegają zmianie to dobrze. Jakby nie ulegały to znaczy, że nikt ich rzetelnie nie prowadzi i jest to fake news, czyli podawanie danych które nie mają nic wspólnego z nauką, ale mają wywrzeć określony cel.

@dawid16dkk Publikowanie nie. Manipulacje nimi już tak. Konfa przedstawia te dane w sposób, który robi ludziom wodę z mózgu co niestety widać.
@Kurkmen Nie, pozostałe partie czasami piszą głupoty, czasami mijają się z prawdą, ale nie są nieustającym źródłem kłamstw i manipulacji. Zapytam inaczej... Czy jakby profil Partii Razem zaczął wypisywać rzeczy typu Armia Czerwona to zbawiciele bez skazy, a Polacy ramię w ramię z Niemcami mordowali Żydów (nie że były takie przypadki - bo były - ale że było to normą i generalnie byliśmy w komitywie) to byś nie poparł ich zablokowania? Ja bym poparł wtedy całym sercem, bo sorry ale nie powinno być miejsca na rozpowszechnianie kłamstw, dezinformacji i szkodliwej manipulacji. Skończymy strzelając do pracowników Orange, bo będą winni smażeniu nam mózgów falami 5G. Absurd? W USA już takie akcje były. Tak samo powinni blokować wszelkich orendowników leczenia raka wlewami z witaminy C i pozytywną czakrą. To jest po prostu szkodliwe granie na głupocie i naiwności ludzi. A może raczej lenistwie i skłonnościach paranoidalnych?

@SkyWalkerr To nie są niewygodne dane tylko manupulacje, pseudonaukowe bzdury i rozsiewanie fake news. Dla szerzenia takich rzeczy nie powinno być miejsca w przestrzeni publicznej. To nie jest atak na wolność słowa, to jest zwalczanie fake news.