Chłód, główny uczestnik treningu
Wiatr i chłód przywitały dzisiaj zawodników Barcelony na La Masía podczas pierwszego wiosennego treningu. Frank Rijkaard miał dzisiaj do dyspozycji dwunastu zawodników, ponieważ reszta graczy wyjechała na zgrupowania reprezentacji narodowych. Wyjątkiem był Eidur Gudjohnsen, który pozostał w stolicy Katalonii z racji, że Islandia nie rozpoczęła jeszcze przygotowań do meczu z Hiszpanią, który odbędzie się 28 marca o godzinie 22:00 na Son Moix.
Pogoda sprawiła, że część graczy Barçy (jak Sylvinho, Motta czy Messi) przyszła na zajęcia w wełnianych swetrach, które były używane w chłodniejsze, zimowe dni.
Piłkarze rozpoczęli sesję od kilku okrążeń, a następnie zrobili kilka ćwiczeń fizycznych. Następnie zawodnicy zrobili jeszcze jedno okrążenie wokół boiska, zaś bramkarze kontynuowali ćwiczenia fizyczne z Juanem Carlosem Unzué. Po okrążeniu gracze dobrali się w pary i trenowali krótkie oraz długie podania.
Z racji, że w weekend Barça nie gra żadnego meczu, trening był skupiony na ćwiczeniach fizycznych. Przez większą część sesji zawodnicy robili okrążenia, w które wplatali bieganie sprintem, ćwiczenia siłowe, dryblingi oraz podania wykańczane strzałami na bramkę. Szczególną uwagę kładziono na kontrolę nad piłką i zredukowanie przestrzeni między zawodnikiem a futbolówką. Frank Rijkaard stojąc z boku, informował o swoich spostrzeżeniach.
[źródło: FCBarcelona.com]
Pogoda sprawiła, że część graczy Barçy (jak Sylvinho, Motta czy Messi) przyszła na zajęcia w wełnianych swetrach, które były używane w chłodniejsze, zimowe dni.
Piłkarze rozpoczęli sesję od kilku okrążeń, a następnie zrobili kilka ćwiczeń fizycznych. Następnie zawodnicy zrobili jeszcze jedno okrążenie wokół boiska, zaś bramkarze kontynuowali ćwiczenia fizyczne z Juanem Carlosem Unzué. Po okrążeniu gracze dobrali się w pary i trenowali krótkie oraz długie podania.
Z racji, że w weekend Barça nie gra żadnego meczu, trening był skupiony na ćwiczeniach fizycznych. Przez większą część sesji zawodnicy robili okrążenia, w które wplatali bieganie sprintem, ćwiczenia siłowe, dryblingi oraz podania wykańczane strzałami na bramkę. Szczególną uwagę kładziono na kontrolę nad piłką i zredukowanie przestrzeni między zawodnikiem a futbolówką. Frank Rijkaard stojąc z boku, informował o swoich spostrzeżeniach.
[źródło: FCBarcelona.com]
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Poleć artykuł
Komentarze (0)