Iniesta trenuje w Fuentealbilli
Andrés Iniesta korzystając z przerwy w rozgrywkach udał się do rodzinnej Fuentealbilli, by spędzić święta razem z najbliższymi. Jednak Hiszpan nie wykorzystuje czasu wolnego tylko na przyjemności. Don Andrés chcę jak najbardziej pożytecznie wykorzystać przerwę, dlatego codziennie ciężko trenuje, by wzmocnić swoją lewą nogę kontuzjowaną w meczu z Atlante. Do Fuentealbilli, crack Barçy udał się prosto z Zurychu, gdzie brał udział w gali FIFA.
Pierwszy etap rehabilitacji Iniesta rozpoczął już w Abu Zabi, gdzie trenował indywidualnie na plaży. Ćwiczenia polegały na przywróceniu sprawności ruchowej kontuzjowanemu mięśniowi. Drugi etap odnowy Iniesta przechodzi właśnie w rodzinnej miejscowości, a polega on na lekkim wzmacnianiu mięśnia poprzez ćwiczenia na siłowni oraz ciągłym biegu.
Po dwóch tygodniach Iniesta będzie gotowy do gry. Wróci do normalnych treningów wraz z resztą drużyny 29 grudnia, jednak mało prawdopodobne jest to, że wystąpi on w pełnym wymiarze w spotkaniu z Villarreal. Z pewnością lekarze i sztab szkoleniowy będą chcieli zachować należytą ostrożność, ponieważ urazy mięśniowe nie są poważnymi, ale istnieje duże prawdopodobieństwo ich nawrotu. Andrés z pewnością będzie oszczędzany na ważne, styczniowe potyczki z Sevillą.
[źródło: Sport]
Pierwszy etap rehabilitacji Iniesta rozpoczął już w Abu Zabi, gdzie trenował indywidualnie na plaży. Ćwiczenia polegały na przywróceniu sprawności ruchowej kontuzjowanemu mięśniowi. Drugi etap odnowy Iniesta przechodzi właśnie w rodzinnej miejscowości, a polega on na lekkim wzmacnianiu mięśnia poprzez ćwiczenia na siłowni oraz ciągłym biegu.
Po dwóch tygodniach Iniesta będzie gotowy do gry. Wróci do normalnych treningów wraz z resztą drużyny 29 grudnia, jednak mało prawdopodobne jest to, że wystąpi on w pełnym wymiarze w spotkaniu z Villarreal. Z pewnością lekarze i sztab szkoleniowy będą chcieli zachować należytą ostrożność, ponieważ urazy mięśniowe nie są poważnymi, ale istnieje duże prawdopodobieństwo ich nawrotu. Andrés z pewnością będzie oszczędzany na ważne, styczniowe potyczki z Sevillą.
[źródło: Sport]
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Poleć artykuł
Komentarze (13)