Specjalny plan treningowy i żywieniowy dla Arthura

Arthur zdaje sobie sprawę, że tempo gry oraz napięty terminarz spotkań w Europie wymagają lepszego przygotowania fizycznego niż w Brazylii. Dlatego też dla pomocnika przygotowano specjalny plan.

Obecnie głównym celem 22-latka, podobnie jak kiedyś w przypadku Leo Messiego, jest zwiększenie masy mięśniowej, aby móc być jeszcze szybszym i zwinnym. Arthur zaufał klubowym dietetykom i kiedy tylko może, je śniadanie i obiad w Ciutat Esportiva, mimo że w tym sezonie nie jest to obowiązkowe. Brazylijczyk chce utrzymywać zrównoważoną dietę, przygotowaną przez klubowych specjalistów. Arthur spożywa teraz więcej ryb, sałatek, ryżu i pełnoziarnistego makaronu, a mniej mięsa i napojów gazowanych.

Jednocześnie Brazylijczyk pracuje na siłowni. Celem jest wzmocnienie masy mięśniowej i ograniczenie ryzyka kontuzji. Po transferze do Barçy oraz otrzymaniu powołania do reprezentacji Arthur jest świadomy, że musi dbać o wszystkie szczegóły, aby cały czas utrzymywać najwyższą formę.