@gumaz nie bardzo, bo od wczorajszej niefortunnej sytuacji na siłce ledwo się ruszam (teraz udało mi się wstać i zrobić kilka mniejszych kroczków), no ale wrócę do regularnego podawania typów na ligi niedługo:)
Jaki los bywa przewrotny, jak Messi miał gorszy sezon w PSG i w ogóle trafił tam, to mówiono o jego upadku, pazerności na kasę itp.
W tamtym czasie Ronaldo notowal jeszcze niezłe liczby w United i mówiono o jego długowieczności, tym że śmiało pogra do 40 i w ogóle człowiek chodząca ambicja.
Teraz Messi spełnił się w piłce reprezentacyjnej i ma baterię naładowane, by osiągnąć coś z PSG, a drugi poszedł po prostu na emeryturę do Arabii xd
@Emhyr koło 15/16 będę musiał wstać do innego pokoju, także wtedy tak czy siak muszę ten ból na klatę przyjąć, swoją drogą teraz totalnie odpuszczę trening nóg na jakiś czas - miałem je zawsze dość dobrze rozbudowane włącznie z łydkami, ale myślę że logicznie będzie wzmocnić te mięśnie brzucha + ćwiczyć normalnie inne partie, a dopiero potem wrócić do takiego typowego treningu nóg
@Emhyr od przyjścia do domu wczoraj dałem radę tylko raz wstać w ogromnych bólach i skorzystać z toalety - dzisiaj koło 3/4 jak się rozbudziłem i próbowałem wstać, to wręcz utknąłem w "martwej" pozycji klęczącej, gdzie nie mogłem wykonać ruchu bez tego irytującego bólu :/
Dzień drugi urazu z siłowni (ból kręgosłupa ; w okolicach) - autentycznie mam problem, żeby wstać z łóżka, boli najbardziej lewa strona nieco nad lędźwiami, prawa nie, ale każdy ruch np. lewą nogą to ogromny dyskomfort.
W pracy już sobie ogarnąłem L4 (swoja drogą mega głupio na taki okres brać L4 (sylwek itp)
@Emhyr dzięki, mięsnie brzucha u mnie faktycznie do poprawki, bo o ile klatka, biceps faktycznie się rozwija co widać (plecy/barki przy okazji też), tak brzucha raczej unikałem i pracował on jedynie tam, gdzie pracować musi przy innych, niebezpośrednich ćwiczonkach
@Emhyr 1.5 roku, teraz dziewczyna mi dała maść i jak dotykała, to niby odcinek lędźwiowy nie bolał, ale nieco wyżej z lewej strony najbardziej czułem ból / ogólnie cięzko mi go zlokalizować
@VegetaPolska wątpię, miałem już kiedyś podobny ból kilka miesięcy temu, ale przy większym ciężarze, całym treningu i dopiero na drugi dzień, a tutaj na świeżo w trakcie serii, człowiek sobie sam niepotrzebnie szkody robi
Ależ mnie odcinek lędźwiowy boli... masakra. Na siłowni robiłem trening nóg i przy 3 serii i ciężarze raptem 60 kg - 4 powtórzenie i cyk, nagle ból w plecach, odkładam ciężar i ledwo chodzę, a każdy krok sprawia ból. :(
Niech każda śmierć da nam w jakiś sposób do myslenia i przypomina o bliskich, którzy nadal żyją. Nie bójmy się czasem zadzwonić/odwiedzić matki, babki, brata, Nie raz człowiek pochlania się codzienną rutyną i żyje tak jakby pod kloszem, a o bliskich przypomina sobie najczęsciej w niefajnych okolicznościach jak jakaś choroba ; wypadek itp.
@NeKenI śmierć w śnie to najbardziej godna śmierć, trudno powiedzieć czy osoba odczuwa jakikolwiek ból, ale pewne jest to, że lepiej tak niż np. po nieudanej operacji albo po męczarniach związanych np. z nowotworem
@Barca-Messi10 tu już nie chodzi o same trzymanie się, bo twoja babcia może i przeżyć śmiało 15 lat, sęk w tym że życie w takim wieku to masa ograniczeń
@bartekvisca myślę że te wspomnienia z młodszych lat są bardziej dołujące niż działające na spokój, masz świadomość ograniczeń, że lepiej już nie będzie i praktycznie żadnych perspektyw na dalsze lata, poza wyczekiwaniem na coraz to kolejne choroby, bóle itp
0
Łudziłem się, że Benficę na więcej stać, no ale niech tego gola strzelą i z golem Realu ładnie siądzie AKO :P
0
Real dał zarobić, to zabawa jeszcze z Braga - Benfica
nastepny gol Benfici @1.80
X2 @4.50
3-0 Bragi zamknie mecz, ale łudze się, że Benfica jeszcze powalczy coś
0
Za drobne jeszcze (3) gol Realu, bo pewnie z 5 doliczy @4.10
1
No i bardzo ładnie, nienawidzę Realu, ale paradoksalnie na nich najwięcej zarobiłem w życiu xD
0
@ChampionLW oj tak, ale to tak co kolejke z Realem ostatnio prawie
0
Real zrobił swoje i naiwne bylo się łudzenie o to 0-0 po tych kilkunastu meczach z tego sezonu choćby :P
ale jeszcze atakuje over 1.5 ogólnie
0
No i kurs @2.40 na nastepny gol Realu
0
@PatrykBarca jesteeem! ale to są takie elementy, w których i pomyłka cieszy ;D
0
Jestem prawie pewien, że Real wygra, ale nawet jak straci punkty, to potężny bedzie ból, ja jutro Barca komplecik pkt dzięki Lewemu xd
0
[LIVE PROPOZYCJA] DUBELEK @2.18 AKO
gol Realu
gol Benfici
0
A pogram sobie overek 3.5 w Live - Leicester @2.30
0
Real wygra, ale czekam na kurs 2.20 xd
2
@pozor Iniesta, Xavi czy Tevez nie mówili że mogą grać śmiało do 40 i że mają wielkie ambicje, by nadal coś osiągać w sporcie ;p
0
@gumaz nie bardzo, bo od wczorajszej niefortunnej sytuacji na siłce ledwo się ruszam (teraz udało mi się wstać i zrobić kilka mniejszych kroczków), no ale wrócę do regularnego podawania typów na ligi niedługo:)
29
Jaki los bywa przewrotny, jak Messi miał gorszy sezon w PSG i w ogóle trafił tam, to mówiono o jego upadku, pazerności na kasę itp.
W tamtym czasie Ronaldo notowal jeszcze niezłe liczby w United i mówiono o jego długowieczności, tym że śmiało pogra do 40 i w ogóle człowiek chodząca ambicja.
Teraz Messi spełnił się w piłce reprezentacyjnej i ma baterię naładowane, by osiągnąć coś z PSG, a drugi poszedł po prostu na emeryturę do Arabii xd
3
@jaras121 nie oglądam meczu, a i tak wiem że chodzi o Vicniusa.
0
@LionelM95 przysiady ze sztangą
0
@Emhyr koło 15/16 będę musiał wstać do innego pokoju, także wtedy tak czy siak muszę ten ból na klatę przyjąć, swoją drogą teraz totalnie odpuszczę trening nóg na jakiś czas - miałem je zawsze dość dobrze rozbudowane włącznie z łydkami, ale myślę że logicznie będzie wzmocnić te mięśnie brzucha + ćwiczyć normalnie inne partie, a dopiero potem wrócić do takiego typowego treningu nóg
0
@Emhyr od przyjścia do domu wczoraj dałem radę tylko raz wstać w ogromnych bólach i skorzystać z toalety - dzisiaj koło 3/4 jak się rozbudziłem i próbowałem wstać, to wręcz utknąłem w "martwej" pozycji klęczącej, gdzie nie mogłem wykonać ruchu bez tego irytującego bólu :/
1
Dzień drugi urazu z siłowni (ból kręgosłupa ; w okolicach) - autentycznie mam problem, żeby wstać z łóżka, boli najbardziej lewa strona nieco nad lędźwiami, prawa nie, ale każdy ruch np. lewą nogą to ogromny dyskomfort.
W pracy już sobie ogarnąłem L4 (swoja drogą mega głupio na taki okres brać L4 (sylwek itp)
0
@Emhyr dzięki, mięsnie brzucha u mnie faktycznie do poprawki, bo o ile klatka, biceps faktycznie się rozwija co widać (plecy/barki przy okazji też), tak brzucha raczej unikałem i pracował on jedynie tam, gdzie pracować musi przy innych, niebezpośrednich ćwiczonkach
1
@Emhyr 1.5 roku, teraz dziewczyna mi dała maść i jak dotykała, to niby odcinek lędźwiowy nie bolał, ale nieco wyżej z lewej strony najbardziej czułem ból / ogólnie cięzko mi go zlokalizować
0
@Emhyr przysiady ze sztangą
0
@VegetaPolska wątpię, miałem już kiedyś podobny ból kilka miesięcy temu, ale przy większym ciężarze, całym treningu i dopiero na drugi dzień, a tutaj na świeżo w trakcie serii, człowiek sobie sam niepotrzebnie szkody robi
0
Ależ mnie odcinek lędźwiowy boli... masakra. Na siłowni robiłem trening nóg i przy 3 serii i ciężarze raptem 60 kg - 4 powtórzenie i cyk, nagle ból w plecach, odkładam ciężar i ledwo chodzę, a każdy krok sprawia ból. :(
1
Niech każda śmierć da nam w jakiś sposób do myslenia i przypomina o bliskich, którzy nadal żyją.
Nie bójmy się czasem zadzwonić/odwiedzić matki, babki, brata,
Nie raz człowiek pochlania się codzienną rutyną i żyje tak jakby pod kloszem, a o bliskich przypomina sobie najczęsciej w niefajnych okolicznościach jak jakaś choroba ; wypadek itp.
1
@NeKenI śmierć w śnie to najbardziej godna śmierć, trudno powiedzieć czy osoba odczuwa jakikolwiek ból, ale pewne jest to, że lepiej tak niż np. po nieudanej operacji albo po męczarniach związanych np. z nowotworem
0
@Barca-Messi10 tu już nie chodzi o same trzymanie się, bo twoja babcia może i przeżyć śmiało 15 lat, sęk w tym że życie w takim wieku to masa ograniczeń
0
@bartekvisca myślę że te wspomnienia z młodszych lat są bardziej dołujące niż działające na spokój, masz świadomość ograniczeń, że lepiej już nie będzie i praktycznie żadnych perspektyw na dalsze lata, poza wyczekiwaniem na coraz to kolejne choroby, bóle itp
0
Życie po 80 to tak naprawdę wyczekiwanie na śmierć, starość jest bezsensu.