esem91

Longbottom dziś odpoczywa. W Jego miejsce Eric Garcia. Reszta bez zmian.

@Krystian1588, teraz wydzwania do piłkarzy w City?

Szkoda mi Pepa. Wydaje mi się, że jeszcze kilka takich meczów i sam poda się do dymisji. Może po prostu już czas na emeryturę. Moim zdaniem oczywiście jest w stanie to ogarnąć, ale tyle lat na ławce trenerskiej, do tego taka presja. Nie jeden by sobie już dał spokój.

Rekin dziś w nagrodę pierwszy skład? Kto za?

@addept, ale na treningu Ansu ładną bramkę załadował za to.

@blakkudium, Polski Pistolero ostatnio ładuje gola za golem.

Kurde. Nie wiedziałem, że mamy Rekinów też w skokach narciarskich.

Widać, że dobry chopok z tego Grzesia Deszwandena.

Dawid Kubacki w wywiadzie: "No warunki były jakie były"

Dziś Kuba niczym Wolny jak ptak! Brawa!

Znaczenie słowa fodase - Foda-se is a passive voice. It is like fu*k it.

To są kwalifikacje teraz w skokach?

@marcin62, mega ciekawa fabuła i genialna muzyka. Faktycznie czasem bieganie męczyło, ale przy takich soundtrackach i pięknych widoczkach było bardzo miło. Przy trailerze dwójki miałem ciarki.

/photo/1

Tak było.

A to przyjemniaczek.

Jakbyście przetłumaczyli dosłownie komentarz twitterowicza na temat zdjęcia w meczu z Rayo Jatylkochcęgraćwpiłkę - "Most punchable face"?

https://x.com/PREMIUMERZA/status/1868047598537650679

@Tomaszekkkkk, post na granicy wyspy bananowej :D

Macie nerwy to oglądać? Podziwiam.

@gumaz, nie widzę żadnych.
@adi7adi8, może tak, może nie, kto to wie.

Mieszkanka Wielkopolski pozwała Skarb Państwa i Ministerstwo Zdrowia za skutki przyjęcia szczepionki przeciwko COVID-19. Pierwszy taki pozew w Polsce.

[DoRzeczy.pl]

Falcon 9 udanie ląduje po raz 100.

@agaFCB, pa jakie kardio zrobiłaś :D

Podczas tarcia ziemniaków zaangażowanych jest wiele mięśni, szczególnie górnych partii ciała. Oto, które z nich najbardziej pracują:

1. Mięśnie ramion i przedramion:
Mięsień dwugłowy ramienia (biceps brachii): Odpowiada za zginanie łokcia podczas przesuwania ziemniaka po tarce.
Mięsień trójgłowy ramienia (triceps brachii): Stabilizuje ramię i prostuje łokieć w fazie powrotu.
Mięśnie przedramienia: Odpowiedzialne za chwytanie ziemniaka i wykonywanie precyzyjnych ruchów dłonią.
2. Mięśnie dłoni:
Mięśnie kłębu kciuka i kłębika: Zapewniają mocny chwyt ziemniaka.
Mięśnie międzykostne i glistowate: Kontrolują precyzyjne ruchy palców i ich stabilizację.
3. Mięśnie barków:
Mięsień naramienny (deltoideus): Utrzymuje ramię w odpowiedniej pozycji i kontroluje jego ruch.
Mięśnie stożka rotatorów: Stabilizują staw ramienny.
4. Mięśnie pleców:
Mięsień najszerszy grzbietu (latissimus dorsi): Stabilizuje tułów i wspomaga ruchy ramienia.
Mięsień czworoboczny (trapezius): Pomaga w uniesieniu i stabilizacji łopatki.
5. Mięśnie tułowia:
Mięśnie prostownika grzbietu (erector spinae): Stabilizują kręgosłup podczas pochylenia.
Mięśnie brzucha (np. mięsień prosty brzucha i skośne): Stabilizują tułów i pomagają utrzymać równowagę.
6. Mięśnie nóg:
Jeśli podczas tarcia ziemniaków stoisz, mięśnie nóg (np. mięśnie czworogłowe uda i mięśnie łydki) pracują w celu utrzymania stabilnej pozycji.

Tarcie ziemniaków może być zaskakująco męczące, szczególnie gdy wykonywane jest przez dłuższy czas, co sprawia, że angażowane są również mięśnie wytrzymałościowe.

Liverpool wyrównuje mimo grania w osłabieniu.

@agaFCB, polecam blender ;)

Kubacki bez zmian: "Warunki były jakie były(...)" :D

Trzymacie jeszcze z nadzieją, że w końcu Man City odpali Haalanda w FPL?

@Kondziubarca, powiedział całą prawdę.

@Kengo, no widzisz, a Youssoufa Moukoko się postarzał o 4 lata w jeden dzień i to bez podróży kosmicznych.

@Kgorecki2500, już plusik za to, że planujesz ograć drugi raz ;)
tak btw to grasz z Nocą Kruka czy sama podstawka?

@TheNekro94, za pisu była heteroseksualna.