feiticeira
Dołączył/a: przed 2011 rokiem
Lublin
9 obserwujących
1 obserwowany
Której reprezentacji, do której powołany został zawodnik Barcy, kibicujesz?
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
0
Nigdy nie wysyłałem takich rzeczy, tedy jako dla początkującego nastręcza mi trudność określenie wagi książek (np 6tomowego dzieła Gołubiewa), no i z owymi gabarytami takoż nie miałem do czynienia.
0
Przy czym cena poleconego jest zależna od gabaryty i wagi. Czyli rozumiem, że mam to sam ustalić? Liczyłem, że może allegro samo podpowiada ową cenę.
0
Przyjaciele allegrowicze! Pytanie do tych, którzy sprzedają. Jeśli chcę sprzedać np książkę i udostępnić sposób dostawy np list polecony, to skąd mam wiedzieć jaki będzie koszt tegoż listu, abym mógł go podać na aukcji? Czy trzeba to samemu ustalać na poczcie?
1
A potem płaczą i drą się, że PiS niby zawłaszczył sądy. Opozycja robi ludziom kiełbie we łbie, że przechodzi to me wyobrażenie.
0
Końcówka Interstellar, gdy Mathew rusza na pomoc osamotnionej na innej planecie przyjaciółce.
No i filmy historyczne, np w Krzyżakach gdy polska jazda rusza z lasu pod Grunwaldem. Acz to takie pozytywne wzruszenie.
0
Sucho, oj sucho
9
Głębokie i odkrywcze jak i jego programy.
1
Mężczyźni lepiej się konserwują aniżeli kobiety. Ile jest całkiem przystojnych, szpakowatych facetów po 50tce. A kobiet?
0
A huk, zaoczę. Taktyk tedy.
3
Już nie przesadzajmy. Pamiętam artykuł o polskiej piłce od strony finansowej, i co ciekawe - dla graczy z niższych półek Polska jest o wiele atrakcyjniejszym finansowo krajem aniżeli np właśnie Hiszpania. Innemi słowy, dla słabego Brazylijczyka bardziej opyla się grać w Ekstraklasie niż w La Liga z powodów finansowych. Oczywiscie, mam tu na myśli najsłabsze, najmniejsze kluby hiszpańskie jak np Getafe. I nie chodzi li tylko o wielkość zarobków, ale o płynność wypłat wynagrodzeń, która w Polsce jest na bardzo zadowalającym poziomie. Mimo, że jak wiadomo zdarzają się niechlubne wyjątki.
1
Szły na Wyborczą, więc mogą być gorzej wydawane. Rydzyk przynajmniej bierze hajs z państwowych dotacji na swą uczelnię i różnego rodzaju fundację (np pomagające chorym dzieciom i starszym osobom).
0
Może zgłosił akces do WOT i dostał powołanie.
0
Swoją drogą (mimo korzyści, które z tego miał) to Linda na pewno nie przewidywał tego, że na około 20 lat zostanie aktorem, który będzie obsadzany jeno w rolach twardzieli i koszmarnie zaszufladkowany. A trza pamiętać, że aktorem był on przede wszystkim dramatycznym w latach 80tych (Przypadek Kieślowskiego, Kobieta samotna etc).
0
Uważam, że trener personalny jest lepszy później, gdy wiesz o co kaman, wiesz z czym masz problem. Trener dużo bierze, a chłopak przez sam fakt, że w ogóle zacznie chadzać, będzie miał i tak efekty, choćby robił źle połowę ćwiczeń, bo takie są początki, że i tak się ładnie puchnie i to dosłownie z treningu na trening.
1
Ja Ci pomogę.
Chadzaj trzy dni w tygodniu. Na początku, pierwsze trzy, cztery treningi rób wszystko po kolei, co CI się podoba, głownie na atlasach, bo one są intuicyjne, aby rozruszać mięśnie, przeżyć pierwsze zakwasy.
Póżniej rób już regularne zestawy. Ile osób, tyle opinii, ale chyba najlepszym jest:
1 dzień Klata, bicek
2 dzień Bary, tricek
3 dzień Plecy, nogi
Rób każdą z tych części ciała po cztery różne ćwiczenia. Każde ćwiczenie rób po cztery serie, a w każdej serii rób po 10 powtórzeń. W ten sposób w szybkim czasie poznasz swe możliwości. Czyli na jednym treningu robisz dwie części ciała, w każdej 4 ćwiczenia, w każdym ćwiczeniu 4 serie, w każdej serii staraj się zrobić 10 powtórzeń.
Przykład: Klatka, zaczynasz pierwsze ćwiczenie.
Pierwsza seria, założ sobie na gryf (nie znam Twych możliwości) np po 2,5 kg, 5 kg na stronę (nie wstydź się, ja gdy zaczynałem chodzić to ćwiczyłem klatę samym gryfem, bo po prostu więcej nie dałem rady) i zrób 10 powtórzeń.
Jeśli dałeś radę zrobić 10 powtórzeń, to robisz drugą serię, ale już coś więcej dołóż. Jeśli przy którejś serii nie dasz rady zrobić 10 powtórzeń, to proste, nie dokładasz więcej. I tak zrób 4 serie.
A potem następne, czyli drugie ćwiczenie na klatę (z czterech). Np na ławeczce, pod kątem, machasz hantelkami. Potem trzecie np rozpiętki, i czwarte np wyciskanie na ławce, ale takiej gdzie głowa jest niżej od nóg.
Na początku rób małym ciężarem. To ważne, bo nauczysz się techniki, nie nabierzesz złych nawyków i nie zniechęcisz się, bo nie dajesz rady dużo założyć.
3
Bardzo ładnie właśnie zrobiła. Publiczne podziękowania mają większą moc, chłopakowi się zrobiło miło, a przy okazji ukazała jak społeczność la rambli sobie pomaga w takich małych sprawach.
Reasumując: a kysz.
0
To by było niezgodne z konstytucją. Przykro mi.
42
Na TVP i - co ciekawe - Polsacie (!) wręcz zachwyty nad dzisiejszym przebiegiem święta, a na TVNie wciaż szczujnia, że faszyzm, że wstyd, że podział... Aż syczy...
0
Pamieć ma to do siebie, że zaciera to, co było złe. A Dani Alves grał padakę od dłuższego czasu, większość kibiców chciała jego odejścia, a jego wrzutki były wręcz tematem memów. Uważam, że Dani posypał się wraz z przejściem Leo do środka boiska. Gdy Messi zaczął brać na siebie rolę rozgrywającego, to Dani któremu pozostawiono prawe skrzydło po prostu przestał sobie radzić.
0
Zważywszy na to, że o ile mnie wiadomo akcja RDR2 dzieje się w XIX wieku na dzikim zachodzie, to ta postać w grze feministka, to jakaś ówczesna emancypantka?
0
Raczej nie.
0
Ciekawym, ilu zastanawiało się nad tym samym słuchając Pani Czubaszek?
1
Sorry, ale głupotki piszesz. Jeśli dla Ciebie niemożność wysłania dziecka na obóz sportowy lub niezapewnienie mu oddzielnego pokoju są powodami aby nie mieć dzieci, to ręce opadają. Morawiecki dobrze powiedział na taśmach, że ludzie mają za duże oczekiwania, że kiedyś zapieprzali za miskę ryżu i że docenia to, że Niemcy i Amerykanie, ich rządy powoli wprowadzają politykę mająca na celu obniżenie oczekiwań obywateli. Ludzie naoglądali się telewizji i chcieliby żyć jak Carringtorowie, mieć po dwa samochody, duże mieszkania, latać za granicę, wysyłać dzieci co roku na obozy, kupować im nowe, markowe buty. To są warunki, żeby mieć dzieci? Że jak dziecko tego nie dostanie to będzie nieszczęśliwe? Zgroza. Na takim poziomie żyje raptem kilka procent ludności świata. Gdybyś urodził się w innej jego części to Twym pragnieniem, aby mieć potomstwo, byłoby mieć pracę, kasę na jedzenie i podstawowe potrzeby i dach nad głową. I tak wszyscy ludzie żyli przez setki lat. To co piszesz, jest typowym przejawem zachodniego społeczeństwa, któremu się w dupach poprzewracało od dobrobytu, którego nie traktuje jako dobrobyt, bo w TV czy chociażby u bogatego sąsiada z ulicy widzi większe możliwości. Ja jeszcze będąc nastolatkiem mieszkałem z bratem w jednym pokoju, z rodzicami na 36m2, nie mieliśmy samochodu, było jako tako finansowo, inni mieli zapewne lepiej. I co? Nie czułem się szcześcliwy? Czułem, jestem zadowolony ze swego dzieciństwa. I to, co piszesz, te refleksje dochodzą do mnie dopiero teraz, gdy jestem dorosły i żyję w dużym mieście. Też widzę bogactwo, też widzę rzeczy które można nabyć , poziom na którym chciałbym być. I się w pewnym momencie zaczynam pukać w łeb "Halo, czy to już nie przesada?! Wszak już w tym momencie mam środki, dach nad głową, pracę, by założyć rodzinę! A jednak widok innych, bogatszych mi, Tobie, nam nakazuje wstrzymanie się z tą decyzją. Choroba naszych czasów.
2
Zalapitoczyłeś ostatecznie?
0
Może mi ktoś wytłumaczyć, co oznacza "kuc z bronksu"? Wpisałem to hasło w google i pojawiają się jakieś obrazki z różowymi kucami, ale nie kumam o co kaman z owym Bronksem. Wiem, że kucami zwykło się określać zwolenników Korwina.
0
Rozmawiamy teraz na temat afery Amber Gold. Argument jak w trakcie rozmowy na temat Cristiano Ronaldo, gdy po chwili pada z ust interlokutora: "A Messi to.... ". Na temat GetBack będziemy rozmawiać, gdy będzie komisja śledcza dotycząca tej sprawy. I jeśli będzie.
7
Zgaduję, że oglądałeś relację w tvn, gdzie pokazali tylko sprawne odpowiedzi Tuska. Beka z naiwności ludzi.
9
I właśnie dlatego ludzie są postrzegani jako ogólnie głupi. Widać to zresztą po komentarzach, w których zwracają uwagę li tylko na tym, kto komu dogryzł, kto komu umiejętnie odpowiedział. Nie zwraca się natomiast na sedno problemu - jak przez 3 lata założyciel amber gold przy cichej aprobacie władzy, która "nic nie wiedziała, nic nie mogła zrobić, na tym szczeblu się nie zajmowali, nikt ich nie ostrzegał", wyciągnął od tysięcy ludzi ich oszczędności. I popis Tuska jedynie potwierdził, jak owa władza rządziła swym "teoretycznym państwem". Tusk jest sprawnym politykiem, to wszyscy wiemy i nie ma tu się czym zachwycać. Potrafi odpowiednio manewrować, aby odwrócić uwagę od swej i jego podwładnych nieudolności.
5
Ubiegłoroczny i ten dwa lata temu był bardzo spokojny. Już większe zadymy były na marszu równości w Lublinie.
3
Bzdury. Prezydent właśnie wzywa premiera na nadzwyczajne spotkanie, bo co innego odcinanie się od złych incydentów, a co innego zakazywanie marszu, zaś HGW nawet nie konsultowała tego z policją, tedy o bezpieczeństwie nawet nie pomyślała przez sekundę.