szymonekk

@626 na 6 pokoleń.

@626 u siebie 12:7

Działacz Realu się wypowiedział.

@Kamil01 nie, nie zawsze. Ale jest prawdopodobne niestety.

@Michu94 oby ... Bo dużo daje, zwłaszcza w ofensywie.

@Monegros jemu więzadła poszły?

Dajcie spokój, bez varu nawet nie byłoby dyskusji, że w tej bramce było cokolwiek nie tak. :)

@Sulimo to pewien męczennik z Madrytu.

@Krzysztof1987 problem w tym, że już rok po operacji, a czuję się serio źle.
Rezonans mówi, że wszystko ok, lekarz to samo, że to może i 2 lata się ciągnąć...

@HypeR lenistwo i skrajna nieodpowiedzialność. Sam nie jestem tytanem ćwiczeń i diet, ale raczej moja waga jest w normie, a nawet jak nie była, to i z zerwanym więzadłem potrafiłem się zmobilizować, żeby się ogarnąć.

@kulek22 jak każdy wie, doping to gówno, a wszyscy też wiemy co jedzą karasie. Tyle w temacie.

@konrad1661 dobrze wypracowanego ruchu z biodra na pewno nie mam, bo nie do końca wróciłem do sprawności po operacji ACL, stąd też nacisk na nogi, ale ogólny rozwój dla mnie mega istotny, bo czuje "zastanie" w swoim organizmie.
@Krzysztof1987 2-3 razy w tygodniu mogę i na siłowni się pokazać, ale w domu raczej codziennie, jakieś prostsze ćwiczenia.

Pany, sprawa jest. Czy jesteście w stanie polecić jakiś zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych z naciskiem na budowanie mięśni nóg? Ewentualnie kogoś do konsultacji.

@Antimadridista_WR o masz... i pewnie jeszcze 13 i 14 bierzesz! :D

@rogal478 no i takie opinie to ja szanuję!

To niepojęte, że niespełna 17-latek TAK gra w piłkę.

Trochę wstyd, że 120 minut bez celnego strzału na bramkę, ale to jak Polacy strzelali karne. Naprawdę czapki z głów. Zwłaszcza brawa dla Zalewskiego, który udźwignął ciężar. :)

Ale Polakom trzeba oddać jedno. Świetnie strzelali te karne. :)

@Emhyr nie oszukujmy się, jesteśmy faworytem.

@tristan87 Panie Chilavert, jak mnie Pan zaimponował w tej chwili!

@dejwi1996 pojszło! :)

@blakkudium Johnny?

@Antimadridista_WR pw

Haaland na zdjęciu be like: "ale co ty pier***sz człowieku?!"

@Transu96 Waga - w normie
Wzrost - prawdziwy mężczyzna
numer buta - a imię jego czterdzieści i cztery
Coś jeszcze?
@Antimadridista_WR z reguły na mecze z Realem są jakieś zloty i coś mi się rzuciło teraz w oczy albo to może było na poprzedni :D

@tadzik447 No wiadomo, że dożywocie albo 50 zł grzywny.

Podrzuci ktoś info nt. zlotu na klasyk? Nie mogę znaleźć nigdzie, a może czas najwyższy się wybrać. :)

Powinni zamknąć nasz stadion, odjąć nam jakieś 34 punkty, przekazać wszystkie ZP Chrustowi naszych czasów ze zdjęcia.
Jeszcze jakieś pomysly jak pomóc utrapionemu?

@MesQueUnClub_87 wygląda na to, że obie CL11, więc tym bardziej bez żadnych komplikacji. :)

@MesQueUnClub_87 dokładnie, będą działać bez problemu, tylko nie widzę jakie opóźnienie masz na tej kości: https://zapodaj.net/images/854a3e85d9486.png
Trzeba pamiętać, że zawsze zestaw działa z najwyższym możliwym opóźnieniem (o ile są różne)