Beztroskii

@Rewolucja123 Łydki i dupe rób :D

@Rewolucja123 Przy jakiej wadze ten wynik?

@Katalończyk 99 Nie było to raczej spotkanie wigilijne, z tego co wiem, w klubie odbywała się impreza zamknięta dla Ukraincow, nikt nie powinien mieć tam wstępu, ale jako ze właściciel klubu znał się ze zmarłym to temu udało się go namówić i wszedł z kolegami „na jednego”.

Co sie stało w samym klubie? Słyszałem, ze wywiązała sie jakaś mini awantura, nie wiem kto był prowodyrem, zmarły do niej dołączył, a co było dalej, tego nie wiem.

Jedni drudzy byli mocno poronieni.

@Rewolucja123 Cala tylna taśma pracuje. Przede wszystkim „dwójki”, poslad i plecy.
Pod nabycia nowego skilla - fajna rzecz.
W kontekście rozbudowy mięśni - nein

@TR3YWAY Na jednym treningu nabić cała objętość dla nóg. Niezle

@Rewolucja123 No dosłownie bierzesz wdech i wydychasz powietrze tak jakbys gwizdał w gwizdek. Przy tym skupiasz się żeby jak najbardziej spiąć brzuch.

@Rewolucja123 to bym poświecił temu trochę więcej czasu na twoim miejscu. Ważny temat.

@TR3YWAY To robisz za duża objętość mistrzu.

@Rewolucja123 To zle oddychasz podczas ćwiczeń. Sprawdź sobie hasło Bracing.

Wtedy masz całe ciało zabezpieczone, a jesteś w stanie normalnie mówić i nie robisz się czerwony jak burak.

@Rewolucja123 Nieprawda

@sokot Generał zdobył mistrzostwo i superpuchar. Ile mistrzostw zdobył Koeman? Przypomnisz?

@Emhyr Jeszcze jedno podanie do Ferrana i główka do Gundogana, który nie trafił z pół metra.

W końcu dobrze fizycznie wygląda Lewy, a w jego przypadku to jest podstawa.

@Emhyr Nie no dziś asysta i 4 kluczowe podania. Po prostu dobry mecz rodaka.

@Emhyr W tym momencie Lewemu do sensownej gry brakuje już tylko skuteczności, więc jest szansa, że od nowego roku się obudzi na dobre.

Dzisiaj naprawdę niezły mecz, oprócz skuteczności.

@Hubertusk Taaa? Mamy obwiniać zawodnika za straconą bramkę, bo sfaulował przeciwnika na 50 metrze od bramki?

Oriol dzisiaj kapitalna zmiana. Wniósł dużo odpowiedzialności z piłką i wygrał chyba każdy pojedynek.

@sokot To jest kwestia nastawienia i nastawienie jest właściwe. Z Girona co najmniej 2 sytuacje na 2:1, dziś i z Valencią to samo. NIe wykorzystujemy swoich momentów i to nie jest kwestia przycisnięcia przez przeciwnika.

@sokot A co dziś widzieliśmy przyjacielu? Gol na 2:1 i 2/3 sytuacje na dobicie rywala. Pózniej stracona bramka przez głupotę Araujo.

@kanver_ Jakie podkręcone, Gundogan nie trafił z pół metra do bramki.

@michal26 Nie bardzo rozumiem Twój tok rozumowania z xG. No współczynnik bierze się ze wszystkich sytuacji, jedne mają wyższą wycenę, inne niższą. To wcale nie jest tak, że my oddajemy miliard strzałów z nieprzygotowanych pozycji, wtedy ten wskaźnik byłby na marnym poziomie.

Zresztą, masz konkretna statystykę "Big chances missed" i tam jesteśmy liderem w całej Europie.

@against_modern_football Szczerze nie wiem jak w 2023, mając taki dostęp do contentu siłowego można robić sobie tyle krzywdy.

@SelloutCrowd No fajny dowód anegdotyczny, cieszę się, ze nic ci nie jest, oby tak dalej, natomiast 80% siłowni nie potrafi poprawnie używać tłoczni brzusznej i wyginają plecy jak typiarki na instagramie, dlatego rada by dopie***lic ciężaru jest średnim pomysłem.

@SelloutCrowd Nom i później budzą się 30 latkowie z rozwalonymi lędźwiami.

@Rewolucja123 Ja tam katuje podciąganie, ale gdyby miał robić Cable Row pod najszerszy grzbietu, to robiłbym jednorącz.

@Rewolucja123 Co, trica?

Piękny mecz w wykonaniu Barcelony Tito Vilanovy.

Szkoda tamtego sezonu, bo do stycznia wszystko wyglądało znakomicie.

@Rewolucja123 Co ciekawe, sezon rozpoczęliśmy właśnie takim ustawieniem. Po transferze Felixa Xavi zmienił strukturę i na początku wyglądało to fajnie, wysoko pyknęliśmy Betis i Antwerpie.

Jeżeli chcemy dominować jak City, musimy mieć profil piłkarzy odpowiedzialnych z piłka i świadomych taktycznie.
City w meczu z Realem wyszło linią
Rodri - Stones
Bernardo - De Bruyne - Gundo - Grealish

Każdy z tych gości wpisuje się w ten profil.

U nas, moim zdaniem powinno to wyglądać tak:
Kounde - Araujo - Christiansen - Cancelo
Oriol - De Jong
Yamal - Pedri - Gundo
Lewy

Yamal - szeroko ustawiony - bardziej odpowidzialny niż Raphinha.
Cancelo - Strona dla siebie, ale mamy jedna pomocnika więcej.

Nie uważam, by nasza gra w ataku straciła na jakości, bo przesuwamy wyżej Gundogana, który w ostatniej tercji jest prawdziwym kotem.

@Piernik Przy czym chłop zdobył już ligę i superpuchar. Gość z ulicy pokonał potężnego Ancelottiego i zawadiakę Simeone.

@AlexDark00 Trudno to jednoznacznie stwierdzić. W Barcelonie miał trzech Top 5 gości na świecie w ataku.

Hiszpania, jako reprezentacja raczej trend spadkowy.

@tadzik447 Niby ta, ale chyba znudziła mu sie trenerka tymczasowo.