Indywidualne dzienniki ćwiczeń

Oprócz treningów i meczów, część zawodników Barcelony uczestniczy także w rozgrywkach reprezentacyjnych. Każde tego typu wydarzenie musi zostać odnotowane w indywidualnym dzienniku ćwiczeń, który ma obowiązek wypełniać każdy zawodnik, również podczas zgrupowania reprezentacji.

Tego typu rozwiązanie zostało wprowadzone od początku obecnego sezonu, aby trenerzy ds. przygotowania fizycznego mieli pełne informacje na temat aktywności fizycznej piłkarzy, także poza Camp Nou.

Co, jak, jak dużo?

Zawodnicy muszą opisać ilość czasu spędzonego na treningu, rodzaju treningu (sprawnościowy czy taktyczny), jak długo przebywali na boisku, jak długo w sali gimnastycznej itp. Również detale dotyczące meczów kontrolnych muszą znaleźć swoje odzwierciedlenie w dzienniku.

Dzięki tym wszystkim zapisom, po powrocie ze zgrupowań kadry narodowej, trenerzy ds. przygotowania fizycznego mogą przygotować programy treningowe, które uwzględniają wydatek energetyczny oraz nasilenie wysiłku podczas spełniania obowiązku reprezentacyjnego.

Aż do ostatniego szczegółu

Kadra trenerska Barçy zaimplementowała takie rozwiązanie od początku obecnego sezonu, więc zwłaszcza po ośmiu miesiącach różnego typu rozgrywek niezwykle ważne jest, aby trenerzy ds. przygotowania fizycznego posiadali pełne informacje dotyczące zawodników. Pozwoli to utrzymać piłkarzy w najwyższej formie podczas ciężkiej końcówki sezonu.

[źródło: FCBarcelona.cat]