Mario96w

@studnia Jasne że interwały spalają więcej kalorii, ale nie wiem skąd wziąłeś te 24 godziny spalania tłuszczu w porównaniu do godziny biegania :D To czy spalisz tłuszcz w dłuższej perspektywie kolego zależy od Twojego bilansu kalorycznego

@studnia Nie wiem ale się wypowiem :P

@PatrychoO No to masz w takim razie odpowiedź co wybrać ^^ Po za tym rower bezpieczniejszy dla stawów. Tak jak mówię byleby się bilans kaloryczny zgadzał, czyli z diety przyjmujesz załóżmy 1800 a spalasz 2300, więc twój ujemny bilans kaloryczny wynosi 500

@PatrychoO Te proporcje które napisałeś nie są do końca dokładne bo zależy jakiego tempa się używa, a uśredniając tempo bieganie wygrywa pod względem spalania :)

@PatrychoO Źle zrozumiałeś ;) W ciągu godziny biegania spalisz więcej kalorii niż przez tę godzinę jadąc na rowerze :)

@PatrychoO Bieganie spala więcej kalorii. Nie patrz na to po jakim czasie się pali tłuszcz tylko zadbaj o to by mieć ujemny bilans kaloryczny w ciągu całego dnia

@PuszkinFan Stary my chcieliśmy tylko wygrać z Osasuną u siebie w ładnym stylu xD

Opowiem dziś wam o trenerze co był niezadowolony, no bo rywal wygrał mistrza i sezon stracony
Lelelelelelele
Została niby Liga Mistrzów, ale raczej nie ma mowy, po sezonie prawdopodobnie wróci pasać krowy
Lelelelelelele

@Coutinho007 No przecież Real dawał tyłek w lidze jak nigdy, a mimo to LM wygrywał, więc to powinno nas czegoś nauczyć ^^

@Encore Stawiam że United wskoczy na 3 spychając Chelsea, a dla Lisów nie będzie już miejsca w LM

@ObiektywnyKibic121 Lenglet, Alba, Pique

@zadafcb Nawet nie oglądaj skrótów xD

Jedyny pozytyw z dzisiejszej kolejki, ale żałuję że nie rzuciłem więcej grosza :D
https://zapodaj.net/636de2904e2de.jpg.html
https://zapodaj.net/5001e1eab31ab.jpg.html

@BarcaInfo Ee nie przesadzajmy, myślę że jeszcze kiedyś zagra przeciwko Barcelonie

@contowsky 1:2

Ale czerwonych kartek w tej kolejce

7 minut sztosik

@VamosB Normalnie

Kurde już druga spalona brama dziś, peszek :/

@cat_r37 Że co? :D Gościu wyciągnął z Betisu ile się dało, wprowadził ich do ligi Europy, gdzie w poprzednim sezonie plasowali się nad strefą spadkową, później projekt się wypalił. Dać mu chociaż pełny sezon popracować. I można go ocenić

@cat_r37 Ciężko wpoić zawodnikom zmianę stylu w połowie sezonu i oczekiwać skuteczności, obecna Barcelona to wciąż jest spuścizna po Valverde, dlatego dałbym Setienowi większy kredyt zaufania. Jak to się mówi nie odrazu Rzym zbudowano ;)

@mekston Mimo tego punktowania w lidze nasza gra nie przekonywała już tak bardzo, coś jak później za Valverde. Pamiętam te narzekania, a co dopiero po dwumeczu z Bayernem :D

Stolica kultury..

@cat_r37 Ale nie można mu zarzucić słów o dobrym graniu po tamtym meczu, wtedy wszyscy się spuszczali nad naszą grą, a on nie dziwoto najbardziej.

@Shroud Czuję się jak w 2013, było to samo nastawienie i rzeczywiście Bayern nas nie oszczędził xD

@fart Remis brać w ciemno i czekać aż Real coś odwali i zostanie ukarany stratą punktów pod koniec ligi

@cat_r37 A oglądałeś mecz z Villarealem? Chyba nie dziwne że po nim tak mówił

Dobra panowie w drugiej połowie niszczymy ich 1 1

@cat_r37 Taa z pewnością siedzi tam i się cieszy jak zajebiście gramy.

Arthur podsumował xD